Bulvių pūkinės

Gcalkcal
10 g 19000 Kalorijų 19 Kilokalorijų
25 g 47500 Kalorijų 47.5 Kilokalorijų
50 g 95000 Kalorijų 95 Kilokalorijų
100 g 190000 Kalorijų 190 Kilokalorijų
250 g 475000 Kalorijų 475 Kilokalorijų
500 g 950000 Kalorijų 950 Kilokalorijų
1000 g 1900000 Kalorijų 1900 Kilokalorijų


100 G Bulvių pūkinės = 190 Kilokalorijų

2.1g baltymų 8.6g riebalų 27.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.05 g
Visų lipidų (riebalų)8.62 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp27.75 g
Kitų
Pelenų1.88 g
Energijos
Energijos190 kcal
Vandens59.7 g
Pluošto, bendras maisto2.5 g
Elementai
Kalcio, Ca14 mg
Geležies, Fe0.64 mg
Magnis, Mg17 mg
Fosforas, P103 mg
Kalis, K312 mg
Natrio, Na480 mg
Cinko, Zn0.32 mg
Varis, Cu0.07 mg
Manganas, Mn0.127 mg
Selenas, Se0.6 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV5 IU
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties6.3 mg
Tiaminas0.13 mg
Riboflavinas0.032 mg
Niacinas1.51 mg
Pantoteno rūgštis0.295 mg
Vitaminas B-60.128 mg
Folio rūgšties, bendras14 mcg
Folio rūgšties, maisto14 mcg
Folio rūgšties, DFE14 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.823 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų6.03 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.447 g
Amino rūgštys
Triptofano0.02 g
Treoninas0.083 g
Izoleucinas0.087 g
Leucinas0.153 g
Lizinas0.135 g
Metioninas0.032 g
Cistino0.037 g
Fenilalanino0.099 g
Tirozino0.075 g
Valinas0.124 g
Argininas0.13 g
Histidino0.046 g
Alanino0.095 g
Asparto rūgštis0.375 g
Glutamo rūgštis0.324 g
Glicinas0.083 g
Prolinas0.09 g
Serinui0.102 g
Cukrų
Cukrų, bendras0.25 g
Fluorido, F6.3 mcg
Karotinas, beta3 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.23 mg
Liuteinas + zeaksantino16 mcg
Tokoferolis, gama1.16 mg
Tokoferolis, delta1.08 mg
Cholino, bendras25.4 mg
Vitaminas K (phylloquinone)4 mcg
Betainas0.8 mg
Dihydrophylloquinone28.2 mcg
Tokoferolis, beta0.02 mg
Gliukozės (dekstrozės)0.25 g
Krakmolo20.83 g