Bulvių

Gcalkcal
10 g 7700 Kalorijų 7.7 Kilokalorijų
25 g 19250 Kalorijų 19.25 Kilokalorijų
50 g 38500 Kalorijų 38.5 Kilokalorijų
100 g 77000 Kalorijų 77 Kilokalorijų
250 g 192500 Kalorijų 192.5 Kilokalorijų
500 g 385000 Kalorijų 385 Kilokalorijų
1000 g 770000 Kalorijų 770 Kilokalorijų


100 G Bulvių = 77 Kilokalorijų

2g baltymų 0.1g riebalų 17.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.02 g
Visų lipidų (riebalų)0.09 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp17.47 g
Kitų
Pelenų1.08 g
Energijos
Energijos77 kcal
Vandens79.34 g
Pluošto, bendras maisto2.2 g
Elementai
Kalcio, Ca12 mg
Geležies, Fe0.78 mg
Magnis, Mg23 mg
Fosforas, P57 mg
Kalis, K421 mg
Natrio, Na6 mg
Cinko, Zn0.29 mg
Varis, Cu0.108 mg
Manganas, Mn0.153 mg
Selenas, Se0.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV2 IU
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties19.7 mg
Tiaminas0.08 mg
Riboflavinas0.032 mg
Niacinas1.054 mg
Pantoteno rūgštis0.296 mg
Vitaminas B-60.295 mg
Folio rūgšties, bendras16 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE16 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.026 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.002 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.043 g
Amino rūgštys
Triptofano0.021 g
Treoninas0.066 g
Izoleucinas0.065 g
Leucinas0.096 g
Lizinas0.105 g
Metioninas0.031 g
Cistino0.024 g
Fenilalanino0.08 g
Tirozino0.047 g
Valinas0.101 g
Argininas0.099 g
Histidino0.034 g
Alanino0.062 g
Asparto rūgštis0.472 g
Glutamo rūgštis0.345 g
Glicinas0.056 g
Prolinas0.062 g
Serinui0.073 g
Cukrų
Sacharozės0.17 g
Cukrų, bendras0.78 g
Karotinas, beta1 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.01 mg
Liuteinas + zeaksantino8 mcg
Cholino, bendras12.1 mg
Vitaminas K (phylloquinone)1.9 mcg
Betainas0.2 mg
Fitosterolių5 mg
Gliukozės (dekstrozės)0.33 g
Fruktozė0.27 g
Krakmolo15.44 g