Sudėtis |
Baltymų | 6.08 g |
Visų lipidų (riebalų) | 14.76 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 27.81 g |
Kitų |
Pelenų | 3.59 g |
Energijos |
Energijos | 268 kcal |
Vandens | 47.77 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 32 mg |
Geležies, Fe | 1.67 mg |
Magnis, Mg | 36 mg |
Fosforas, P | 128 mg |
Kalis, K | 622 mg |
Natrio, Na | 764 mg |
Cinko, Zn | 0.7 mg |
Varis, Cu | 0.18 mg |
Manganas, Mn | 0.26 mg |
Selenas, Se | 8.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 113 IU |
Retinolis | 31 mcg |
Vitaminas A, RAE | 32 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 27.6 mg |
Tiaminas | 0.158 mg |
Riboflavinas | 0.173 mg |
Niacinas | 1.672 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.757 mg |
Vitaminas B-6 | 0.448 mg |
Folio rūgšties, bendras | 41 mcg |
Vitamino B-12 | 0.29 mcg |
Folio rūgštis | 6 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 35 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 45 mcg DFE |
Cholesterolio | 95 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.496 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 3.73 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 7.516 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.087 g |
Treoninas | 0.24 g |
Izoleucinas | 0.28 g |
Leucinas | 0.442 g |
Lizinas | 0.389 g |
Metioninas | 0.137 g |
Cistino | 0.105 g |
Fenilalanino | 0.3 g |
Tirozino | 0.23 g |
Valinas | 0.369 g |
Argininas | 0.342 g |
Histidino | 0.141 g |
Alanino | 0.267 g |
Asparto rūgštis | 1.011 g |
Glutamo rūgštis | 1.007 g |
Glicinas | 0.198 g |
Prolinas | 0.261 g |
Serinui | 0.362 g |
Cukrų |
Sacharozės | 0.39 g |
Laktozės | 0.03 g |
Maltozės | 0.03 g |
Cukrų, bendras | 1.79 g |
Karotinas, beta | 4 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.23 mg |
Vitaminas D | 11 IU |
Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.3 mcg |
Vitaminas D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 87 mcg |
Tokoferolis, gama | 0.13 mg |
Tokoferolis, delta | 0.01 mg |
Cholino, bendras | 74.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 2.7 mcg |
Betainas | 3 mg |
Tokoferolis, beta | 0.01 mg |
Fitosterolių | 9 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.76 g |
Fruktozė | 0.56 g |
Galaktozės | 0.03 g |
Krakmolo | 20.88 g |