Bulviniai blynai

Gcalkcal
10 g 26800 Kalorijų 26.8 Kilokalorijų
25 g 67000 Kalorijų 67 Kilokalorijų
50 g 134000 Kalorijų 134 Kilokalorijų
100 g 268000 Kalorijų 268 Kilokalorijų
250 g 670000 Kalorijų 670 Kilokalorijų
500 g 1340000 Kalorijų 1340 Kilokalorijų
1000 g 2680000 Kalorijų 2680 Kilokalorijų


100 G Bulviniai blynai = 268 Kilokalorijų

6.1g baltymų 14.8g riebalų 27.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų6.08 g
Visų lipidų (riebalų)14.76 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp27.81 g
Kitų
Pelenų3.59 g
Energijos
Energijos268 kcal
Vandens47.77 g
Pluošto, bendras maisto3.3 g
Elementai
Kalcio, Ca32 mg
Geležies, Fe1.67 mg
Magnis, Mg36 mg
Fosforas, P128 mg
Kalis, K622 mg
Natrio, Na764 mg
Cinko, Zn0.7 mg
Varis, Cu0.18 mg
Manganas, Mn0.26 mg
Selenas, Se8.9 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV113 IU
Retinolis31 mcg
Vitaminas A, RAE32 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties27.6 mg
Tiaminas0.158 mg
Riboflavinas0.173 mg
Niacinas1.672 mg
Pantoteno rūgštis0.757 mg
Vitaminas B-60.448 mg
Folio rūgšties, bendras41 mcg
Vitamino B-120.29 mcg
Folio rūgštis6 mcg
Folio rūgšties, maisto35 mcg
Folio rūgšties, DFE45 mcg DFE
Cholesterolio95 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų2.496 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų3.73 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,7.516 g
Amino rūgštys
Triptofano0.087 g
Treoninas0.24 g
Izoleucinas0.28 g
Leucinas0.442 g
Lizinas0.389 g
Metioninas0.137 g
Cistino0.105 g
Fenilalanino0.3 g
Tirozino0.23 g
Valinas0.369 g
Argininas0.342 g
Histidino0.141 g
Alanino0.267 g
Asparto rūgštis1.011 g
Glutamo rūgštis1.007 g
Glicinas0.198 g
Prolinas0.261 g
Serinui0.362 g
Cukrų
Sacharozės0.39 g
Laktozės0.03 g
Maltozės0.03 g
Cukrų, bendras1.79 g
Karotinas, beta4 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.23 mg
Vitaminas D11 IU
Vitaminas D3 (cholekalciferolis)0.3 mcg
Vitaminas D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Liuteinas + zeaksantino87 mcg
Tokoferolis, gama0.13 mg
Tokoferolis, delta0.01 mg
Cholino, bendras74.2 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.7 mcg
Betainas3 mg
Tokoferolis, beta0.01 mg
Fitosterolių9 mg
Gliukozės (dekstrozės)0.76 g
Fruktozė0.56 g
Galaktozės0.03 g
Krakmolo20.88 g