Sudėtis |
Baltymų | 5.47 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.22 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 12.41 g |
Kitų |
Pelenų | 1.58 g |
Energijos |
Energijos | 71 kcal |
Vandens | 80.32 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.7 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 26 mg |
Geležies, Fe | 1 mg |
Magnis, Mg | 32 mg |
Fosforas, P | 79 mg |
Kalis, K | 242 mg |
Natrio, Na | 453 mg |
Cinko, Zn | 0.62 mg |
Varis, Cu | 0.109 mg |
Manganas, Mn | 0.288 mg |
Selenas, Se | 1.8 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 10 IU |
Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.8 mg |
Tiaminas | 0.02 mg |
Riboflavinas | 0.05 mg |
Niacinas | 0.96 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.119 mg |
Vitaminas B-6 | 0.045 mg |
Folio rūgšties, bendras | 33 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 33 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 33 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.037 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.044 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.09 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.052 g |
Treoninas | 0.194 g |
Izoleucinas | 0.221 g |
Leucinas | 0.411 g |
Lizinas | 0.35 g |
Metioninas | 0.045 g |
Cistino | 0.07 g |
Fenilalanino | 0.231 g |
Tirozino | 0.173 g |
Valinas | 0.243 g |
Argininas | 0.505 g |
Histidino | 0.139 g |
Alanino | 0.224 g |
Asparto rūgštis | 0.611 g |
Glutamo rūgštis | 0.929 g |
Glicinas | 0.229 g |
Prolinas | 0.23 g |
Serinui | 0.25 g |
Cukrų |
— |