Broadbeans (fava pupelės)

Gcalkcal
10 g 7100 Kalorijų 7.1 Kilokalorijų
25 g 17750 Kalorijų 17.75 Kilokalorijų
50 g 35500 Kalorijų 35.5 Kilokalorijų
100 g 71000 Kalorijų 71 Kilokalorijų
250 g 177500 Kalorijų 177.5 Kilokalorijų
500 g 355000 Kalorijų 355 Kilokalorijų
1000 g 710000 Kalorijų 710 Kilokalorijų


100 G Broadbeans (fava pupelės) = 71 Kilokalorijų

5.5g baltymų 0.2g riebalų 12.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų5.47 g
Visų lipidų (riebalų)0.22 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp12.41 g
Kitų
Pelenų1.58 g
Energijos
Energijos71 kcal
Vandens80.32 g
Pluošto, bendras maisto3.7 g
Elementai
Kalcio, Ca26 mg
Geležies, Fe1 mg
Magnis, Mg32 mg
Fosforas, P79 mg
Kalis, K242 mg
Natrio, Na453 mg
Cinko, Zn0.62 mg
Varis, Cu0.109 mg
Manganas, Mn0.288 mg
Selenas, Se1.8 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV10 IU
Vitaminas A, RAE1 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties1.8 mg
Tiaminas0.02 mg
Riboflavinas0.05 mg
Niacinas0.96 mg
Pantoteno rūgštis0.119 mg
Vitaminas B-60.045 mg
Folio rūgšties, bendras33 mcg
Folio rūgšties, maisto33 mcg
Folio rūgšties, DFE33 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.037 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.044 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.09 g
Amino rūgštys
Triptofano0.052 g
Treoninas0.194 g
Izoleucinas0.221 g
Leucinas0.411 g
Lizinas0.35 g
Metioninas0.045 g
Cistino0.07 g
Fenilalanino0.231 g
Tirozino0.173 g
Valinas0.243 g
Argininas0.505 g
Histidino0.139 g
Alanino0.224 g
Asparto rūgštis0.611 g
Glutamo rūgštis0.929 g
Glicinas0.229 g
Prolinas0.23 g
Serinui0.25 g
Cukrų