| Sudėtis |
| Baltymų | 14 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 22.53 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.27 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.5 g |
| Energijos |
| Energijos | 276 kcal |
| Vandens | 56.71 g |
| Pluošto, bendras maisto | 0.9 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 27 mg |
| Geležies, Fe | 1.73 mg |
| Magnis, Mg | 19 mg |
| Fosforas, P | 135 mg |
| Kalis, K | 244 mg |
| Natrio, Na | 732 mg |
| Cinko, Zn | 2.21 mg |
| Varis, Cu | 0.103 mg |
| Manganas, Mn | 0.155 mg |
| Selenas, Se | 17.4 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 10 IU |
| Retinolis | 3 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.6 mg |
| Tiaminas | 0.246 mg |
| Riboflavinas | 0.173 mg |
| Niacinas | 2.975 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.297 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.23 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.16 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterolio | 62 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 8.438 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 10.105 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.08 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.174 g |
| Treoninas | 0.668 g |
| Izoleucinas | 0.682 g |
| Leucinas | 1.202 g |
| Lizinas | 1.3 g |
| Metioninas | 0.387 g |
| Cistino | 0.178 g |
| Fenilalanino | 0.598 g |
| Tirozino | 0.507 g |
| Valinas | 0.769 g |
| Argininas | 0.979 g |
| Histidino | 0.537 g |
| Alanino | 0.917 g |
| Asparto rūgštis | 1.385 g |
| Glutamo rūgštis | 2.286 g |
| Glicinas | 0.88 g |
| Prolinas | 0.702 g |
| Serinui | 0.602 g |
| Cukrų |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| Fitosterolių | 3 mg |