| Sudėtis |
| Baltymų | 23.9 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 13 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.1 g |
| Energijos |
| Energijos | 213 kcal |
| Vandens | 62 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 17 mg |
| Geležies, Fe | 5.91 mg |
| Magnis, Mg | 26 mg |
| Fosforas, P | 332 mg |
| Kalis, K | 256 mg |
| Natrio, Na | 57 mg |
| Cinko, Zn | 3.83 mg |
| Varis, Cu | 0.763 mg |
| Selenas, Se | 20.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 95 IU |
| Retinolis | 28 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 28 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2.9 mg |
| Tiaminas | 0.28 mg |
| Riboflavinas | 0.35 mg |
| Niacinas | 7.6 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.57 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.41 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterolio | 116 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.739 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.462 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.733 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.06 mg |
| Vitaminas D | 7 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.2 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Cholino, bendras | 63.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 4 mcg |
| Betainas | 8.8 mg |