| Sudėtis |
| Baltymų | 1.96 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 15.41 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 8.64 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.66 g |
| Energijos |
| Energijos | 167 kcal |
| Vandens | 72.33 g |
| Pluošto, bendras maisto | 6.8 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 13 mg |
| Geležies, Fe | 0.61 mg |
| Magnis, Mg | 29 mg |
| Fosforas, P | 54 mg |
| Kalis, K | 507 mg |
| Natrio, Na | 8 mg |
| Cinko, Zn | 0.68 mg |
| Varis, Cu | 0.17 mg |
| Manganas, Mn | 0.149 mg |
| Selenas, Se | 0.4 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 147 IU |
| Vitaminas A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 8.8 mg |
| Tiaminas | 0.075 mg |
| Riboflavinas | 0.143 mg |
| Niacinas | 1.912 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.463 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.287 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 89 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 89 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 89 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.126 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 9.799 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.816 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.025 g |
| Treoninas | 0.072 g |
| Izoleucinas | 0.083 g |
| Leucinas | 0.141 g |
| Lizinas | 0.129 g |
| Metioninas | 0.037 g |
| Cistino | 0.027 g |
| Fenilalanino | 0.095 g |
| Tirozino | 0.048 g |
| Valinas | 0.105 g |
| Argininas | 0.087 g |
| Histidino | 0.048 g |
| Alanino | 0.106 g |
| Asparto rūgštis | 0.232 g |
| Glutamo rūgštis | 0.282 g |
| Glicinas | 0.102 g |
| Prolinas | 0.096 g |
| Serinui | 0.112 g |
| Cukrų |
| Sacharozės | 0.06 g |
| Cukrų, bendras | 0.3 g |
| Karotinas, beta | 63 mcg |
| Karotinas, alfa | 24 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.97 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 27 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 271 mcg |
| Tokoferolis, gama | 0.32 mg |
| Tokoferolis, delta | 0.02 mg |
| Cholino, bendras | 14.2 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 21 mcg |
| Betainas | 0.7 mg |
| Tokoferolis, beta | 0.04 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.08 g |
| Fruktozė | 0.08 g |
| Galaktozės | 0.08 g |
| Stigmasterolio | 2 mg |
| Kampesterolio | 5 mg |
| Beta-sitosterolio | 76 mg |
| Krakmolo | 0.11 g |