| Sudėtis |
| Baltymų | 14.66 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 9.12 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 65.7 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.97 g |
| Energijos |
| Energijos | 404 kcal |
| Vandens | 8.55 g |
| Pluošto, bendras maisto | 6.5 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 55 mg |
| Geležies, Fe | 4 mg |
| Magnis, Mg | 144 mg |
| Fosforas, P | 452 mg |
| Kalis, K | 371 mg |
| Natrio, Na | 19 mg |
| Cinko, Zn | 3.2 mg |
| Varis, Cu | 0.437 mg |
| Manganas, Mn | 4.019 mg |
| Selenas, Se | 34 mcg |
| Vitaminai |
| Tiaminas | 0.692 mg |
| Riboflavinas | 0.125 mg |
| Niacinas | 1.474 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.201 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.125 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 32 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 32 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 32 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.607 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.866 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 3.329 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Sacharozės | 0.5 g |
| Cukrų, bendras | 0.8 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.7 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 180 mcg |
| Cholino, bendras | 29.9 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 3.2 mcg |
| Betainas | 30.7 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.1 g |