Sudėtis |
Baltymų | 0.6 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.1 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 10.28 g |
Kitų |
Pelenų | 0.39 g |
Energijos |
Energijos | 43 kcal |
Vandens | 88.64 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.1 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 8 mg |
Geležies, Fe | 0.46 mg |
Magnis, Mg | 10 mg |
Fosforas, P | 14 mg |
Kalis, K | 158 mg |
Natrio, Na | 3 mg |
Cinko, Zn | 0.07 mg |
Varis, Cu | 0.076 mg |
Manganas, Mn | 0.017 mg |
Selenas, Se | 0.1 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 119 IU |
Vitaminas A, RAE | 6 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 29.1 mg |
Tiaminas | 0.056 mg |
Riboflavinas | 0.03 mg |
Niacinas | 0.336 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.14 mg |
Vitaminas B-6 | 0.023 mg |
Folio rūgšties, bendras | 14 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 14 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.011 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.017 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.019 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 10.18 g |
Karotinas, beta | 20 mcg |
Karotinas, alfa | 4 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.14 mg |
Cryptoxanthin, beta | 98 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 73 mcg |
Cholino, bendras | 6.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |