Sudėtis |
Baltymų | 1.03 g |
Visų lipidų (riebalų) | 15.32 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 3.84 g |
Kitų |
Pelenų | 4.53 g |
Energijos |
Energijos | 145 kcal |
Vandens | 75.28 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 52 mg |
Geležies, Fe | 0.49 mg |
Magnis, Mg | 11 mg |
Fosforas, P | 4 mg |
Kalis, K | 42 mg |
Natrio, Na | 1556 mg |
Cinko, Zn | 0.04 mg |
Varis, Cu | 0.12 mg |
Selenas, Se | 0.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 393 IU |
Vitaminas A, RAE | 20 mcg RAE |
Tiaminas | 0.021 mg |
Riboflavinas | 0.007 mg |
Niacinas | 0.237 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.023 mg |
Vitaminas B-6 | 0.031 mg |
Folio rūgšties, bendras | 3 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 3 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 3 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.029 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 11.314 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.307 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.54 g |
Karotinas, beta | 231 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 3.81 mg |
Cryptoxanthin, beta | 9 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 510 mcg |
Cholino, bendras | 14.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 1.4 mcg |