Sheepshead
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 Kalorijų | 12.6 Kilokalorijų |
| 25 g | 31500 Kalorijų | 31.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 63000 Kalorijų | 63 Kilokalorijų |
| 100 g | 126000 Kalorijų | 126 Kilokalorijų |
| 250 g | 315000 Kalorijų | 315 Kilokalorijų |
| 500 g | 630000 Kalorijų | 630 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1260000 Kalorijų | 1260 Kilokalorijų |
100 G Sheepshead = 126 Kilokalorijų
26g baltymų 1.6g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Sheepshead, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 126 kcal
baltymų · 26.02 g riebalų · 1.63 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Sheepshead, ŽaliasKalorijų · 108 kcal
baltymų · 20.21 g riebalų · 2.41 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 26.02 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.63 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.44 g |
| Energijos | |
| Energijos | 126 kcal |
| Vandens | 69.04 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 37 mg |
| Geležies, Fe | 0.67 mg |
| Magnis, Mg | 35 mg |
| Fosforas, P | 350 mg |
| Kalis, K | 512 mg |
| Natrio, Na | 73 mg |
| Cinko, Zn | 0.63 mg |
| Varis, Cu | 0.122 mg |
| Manganas, Mn | 0.021 mg |
| Selenas, Se | 51.3 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 115 IU |
| Retinolis | 35 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 35 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.01 mg |
| Riboflavinas | 0.05 mg |
| Niacinas | 1.8 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.87 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.35 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 17 mcg |
| Vitamino B-12 | 2.3 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 17 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 17 mcg DFE |
| Cholesterolio | 64 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.36 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.35 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.382 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.291 g |
| Treoninas | 1.141 g |
| Izoleucinas | 1.199 g |
| Leucinas | 2.115 g |
| Lizinas | 2.39 g |
| Metioninas | 0.77 g |
| Cistino | 0.279 g |
| Fenilalanino | 1.016 g |
| Tirozino | 0.878 g |
| Valinas | 1.34 g |
| Argininas | 1.557 g |
| Histidino | 0.766 g |
| Alanino | 1.574 g |
| Asparto rūgštis | 2.664 g |
| Glutamo rūgštis | 3.884 g |
| Glicinas | 1.249 g |
| Prolinas | 0.92 g |
| Serinui | 1.062 g |
| Cukrų | |
| — | |