Scup
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 Kalorijų | 13.5 Kilokalorijų |
| 25 g | 33750 Kalorijų | 33.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 67500 Kalorijų | 67.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 135000 Kalorijų | 135 Kilokalorijų |
| 250 g | 337500 Kalorijų | 337.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 675000 Kalorijų | 675 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1350000 Kalorijų | 1350 Kilokalorijų |
100 G Scup = 135 Kilokalorijų
24.2g baltymų 3.5g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Scup, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 135 kcal
baltymų · 24.21 g riebalų · 3.5 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Scup, ŽaliasKalorijų · 105 kcal
baltymų · 18.88 g riebalų · 2.73 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 24.21 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 3.5 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.55 g |
| Energijos | |
| Energijos | 135 kcal |
| Vandens | 68.42 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 51 mg |
| Geležies, Fe | 0.68 mg |
| Magnis, Mg | 29 mg |
| Fosforas, P | 237 mg |
| Kalis, K | 368 mg |
| Natrio, Na | 54 mg |
| Cinko, Zn | 0.62 mg |
| Varis, Cu | 0.065 mg |
| Manganas, Mn | 0.045 mg |
| Selenas, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 104 IU |
| Retinolis | 31 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 31 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.127 mg |
| Riboflavinas | 0.122 mg |
| Niacinas | 4.994 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.865 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.346 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 17 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.62 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 17 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 17 mcg DFE |
| Cholesterolio | 67 mg |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.271 g |
| Treoninas | 1.061 g |
| Izoleucinas | 1.115 g |
| Leucinas | 1.967 g |
| Lizinas | 2.223 g |
| Metioninas | 0.716 g |
| Cistino | 0.259 g |
| Fenilalanino | 0.945 g |
| Tirozino | 0.817 g |
| Valinas | 1.247 g |
| Argininas | 1.448 g |
| Histidino | 0.713 g |
| Alanino | 1.464 g |
| Asparto rūgštis | 2.479 g |
| Glutamo rūgštis | 3.613 g |
| Glicinas | 1.162 g |
| Prolinas | 0.856 g |
| Serinui | 0.988 g |
| Cukrų | |
| — | |