Meškeriotojai
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9700 Kalorijų | 9.7 Kilokalorijų |
| 25 g | 24250 Kalorijų | 24.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 48500 Kalorijų | 48.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 97000 Kalorijų | 97 Kilokalorijų |
| 250 g | 242500 Kalorijų | 242.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 485000 Kalorijų | 485 Kilokalorijų |
| 1000 g | 970000 Kalorijų | 970 Kilokalorijų |
100 G Meškeriotojai = 97 Kilokalorijų
18.6g baltymų 2g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Meškeriotojai, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 97 kcal
baltymų · 18.56 g riebalų · 1.95 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Meškeriotojai, ŽaliasKalorijų · 76 kcal
baltymų · 14.48 g riebalų · 1.52 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 18.56 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.95 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.55 g |
| Energijos | |
| Energijos | 97 kcal |
| Vandens | 78.51 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 10 mg |
| Geležies, Fe | 0.41 mg |
| Magnis, Mg | 27 mg |
| Fosforas, P | 256 mg |
| Kalis, K | 513 mg |
| Natrio, Na | 23 mg |
| Cinko, Zn | 0.53 mg |
| Varis, Cu | 0.036 mg |
| Manganas, Mn | 0.031 mg |
| Selenas, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 46 IU |
| Retinolis | 14 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1 mg |
| Tiaminas | 0.029 mg |
| Riboflavinas | 0.073 mg |
| Niacinas | 2.558 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.173 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.277 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 8 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.04 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 8 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 8 mcg DFE |
| Cholesterolio | 32 mg |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.208 g |
| Treoninas | 0.814 g |
| Izoleucinas | 0.855 g |
| Leucinas | 1.509 g |
| Lizinas | 1.705 g |
| Metioninas | 0.549 g |
| Cistino | 0.199 g |
| Fenilalanino | 0.725 g |
| Tirozino | 0.627 g |
| Valinas | 0.956 g |
| Argininas | 1.111 g |
| Histidino | 0.547 g |
| Alanino | 1.123 g |
| Asparto rūgštis | 1.901 g |
| Glutamo rūgštis | 2.771 g |
| Glicinas | 0.891 g |
| Prolinas | 0.656 g |
| Serinui | 0.757 g |
| Cukrų | |
| — | |