Lydeka

G	cal	kcal
10 g	15600 Kalorijų	15.6 Kilokalorijų
25 g	39000 Kalorijų	39 Kilokalorijų
50 g	78000 Kalorijų	78 Kilokalorijų
100 g	156000 Kalorijų	156 Kilokalorijų
250 g	390000 Kalorijų	390 Kilokalorijų
500 g	780000 Kalorijų	780 Kilokalorijų
1000 g	1560000 Kalorijų	1560 Kilokalorijų

100 G Lydeka = 156 Kilokalorijų

16.6g baltymų 8g riebalų 4.3g angliavandenių /100g

Žuvų, Lydeka, Šiaurės, Kepenys (Aliaskos gimtoji)
Kalorijų · 156 kcal
baltymų · 16.6 g riebalų · 8 g angliavandenių · 4.3 g
Žuvų, Lydeka, Šiaurės, Žalias
Kalorijų · 88 kcal
baltymų · 19.26 g riebalų · 0.69 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Lydeka, Šiaurės, Virti, Sausos šilumos
Kalorijų · 113 kcal
baltymų · 24.69 g riebalų · 0.88 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Lydeka, Walleye, Žalias
Kalorijų · 93 kcal
baltymų · 19.14 g riebalų · 1.22 g angliavandenių · 0 g
Žuvų, Lydeka, Walleye, Virti, Sausos šilumos
Kalorijų · 119 kcal
baltymų · 24.54 g riebalų · 1.56 g angliavandenių · 0 g

Elementas	Suma /100g
Sudėtis
Baltymų	16.6 g
Visų lipidų (riebalų)	8 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp	4.3 g
Kitų
Pelenų	1.3 g
Energijos
Energijos	156 kcal
Vandens	69.8 g
Elementai
Kalcio, Ca	28 mg
Geležies, Fe	2.1 mg
Fosforas, P	412 mg
Vitaminai
Vitaminas A, TV	860 IU
Tiaminas	0.1 mg
Riboflavinas	0.7 mg
Niacinas	5 mg
Amino rūgštys
—
Cukrų
—