| Sudėtis |
| Baltymų | 22.32 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 6.42 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 1.5 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.37 g |
| Energijos |
| Energijos | 143 kcal |
| Vandens | 67.73 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 22 mg |
| Geležies, Fe | 0.6 mg |
| Magnis, Mg | 20 mg |
| Fosforas, P | 402 mg |
| Kalis, K | 221 mg |
| Natrio, Na | 91 mg |
| Cinko, Zn | 1 mg |
| Varis, Cu | 0.1 mg |
| Manganas, Mn | 0.01 mg |
| Selenas, Se | 40.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 299 IU |
| Retinolis | 90 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 90 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 16 mg |
| Tiaminas | 0.24 mg |
| Riboflavinas | 0.74 mg |
| Niacinas | 1.8 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.16 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 80 mcg |
| Vitamino B-12 | 10 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 80 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 80 mcg DFE |
| Cholesterolio | 374 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.456 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.661 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.656 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.293 g |
| Treoninas | 1.017 g |
| Izoleucinas | 1.142 g |
| Leucinas | 1.956 g |
| Lizinas | 1.699 g |
| Metioninas | 0.553 g |
| Cistino | 0.389 g |
| Fenilalanino | 1.092 g |
| Tirozino | 1.121 g |
| Valinas | 1.307 g |
| Argininas | 1.278 g |
| Histidino | 0.607 g |
| Alanino | 1.428 g |
| Asparto rūgštis | 1.789 g |
| Glutamo rūgštis | 2.67 g |
| Glicinas | 0.65 g |
| Prolinas | 1.189 g |
| Serinui | 0.975 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 7 mg |
| Vitaminas D | 484 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 12.1 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 12.1 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 214 mcg |
| Cholino, bendras | 335.4 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.2 mcg |