Gyvis

Gcalkcal
10 g 11900 Kalorijų 11.9 Kilokalorijų
25 g 29750 Kalorijų 29.75 Kilokalorijų
50 g 59500 Kalorijų 59.5 Kilokalorijų
100 g 119000 Kalorijų 119 Kilokalorijų
250 g 297500 Kalorijų 297.5 Kilokalorijų
500 g 595000 Kalorijų 595 Kilokalorijų
1000 g 1190000 Kalorijų 1190 Kilokalorijų


100 G Gyvis = 119 Kilokalorijų

21.5g baltymų 3g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų21.49 g
Visų lipidų (riebalų)2.97 g
Kitų
Pelenų1.87 g
Energijos
Energijos119 kcal
Vandens73.99 g
Elementai
Kalcio, Ca90 mg
Geležies, Fe1.67 mg
Magnis, Mg38 mg
Fosforas, P269 mg
Kalis, K487 mg
Natrio, Na51 mg
Cinko, Zn0.96 mg
Varis, Cu0.25 mg
Manganas, Mn0.769 mg
Selenas, Se16.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV196 IU
Retinolis59 mcg
Vitaminas A, RAE59 mcg RAE
Tiaminas0.012 mg
Riboflavinas0.085 mg
Niacinas1.462 mg
Pantoteno rūgštis0.865 mg
Vitaminas B-60.231 mg
Folio rūgšties, bendras17 mcg
Vitamino B-122.31 mcg
Folio rūgšties, maisto17 mcg
Folio rūgšties, DFE17 mcg DFE
Cholesterolio53 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.579 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.905 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.035 g
Amino rūgštys
Triptofano0.241 g
Treoninas0.942 g
Izoleucinas0.99 g
Leucinas1.746 g
Lizinas1.973 g
Metioninas0.636 g
Cistino0.23 g
Fenilalanino0.839 g
Tirozino0.725 g
Valinas1.107 g
Argininas1.286 g
Histidino0.633 g
Alanino1.3 g
Asparto rūgštis2.2 g
Glutamo rūgštis3.208 g
Glicinas1.031 g
Prolinas0.76 g
Serinui0.877 g
Cukrų
—