Brotulinės
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11200 Kalorijų | 11.2 Kilokalorijų |
| 25 g | 28000 Kalorijų | 28 Kilokalorijų |
| 50 g | 56000 Kalorijų | 56 Kilokalorijų |
| 100 g | 112000 Kalorijų | 112 Kilokalorijų |
| 250 g | 280000 Kalorijų | 280 Kilokalorijų |
| 500 g | 560000 Kalorijų | 560 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1120000 Kalorijų | 1120 Kilokalorijų |
100 G Brotulinės = 112 Kilokalorijų
24.4g baltymų 0.9g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Žuvų, Brotulinės, Virti, Sausos šilumosKalorijų · 112 kcal
baltymų · 24.35 g riebalų · 0.88 g angliavandenių · 0 g - Žuvų, Brotulinės, ŽaliasKalorijų · 87 kcal
baltymų · 18.99 g riebalų · 0.69 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 24.35 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.88 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.6 g |
| Energijos | |
| Energijos | 112 kcal |
| Vandens | 69.68 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 13 mg |
| Geležies, Fe | 1.06 mg |
| Magnis, Mg | 40 mg |
| Fosforas, P | 262 mg |
| Kalis, K | 503 mg |
| Natrio, Na | 40 mg |
| Cinko, Zn | 0.49 mg |
| Varis, Cu | 0.023 mg |
| Manganas, Mn | 0.019 mg |
| Selenas, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 69 IU |
| Retinolis | 21 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 21 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.048 mg |
| Riboflavinas | 0.162 mg |
| Niacinas | 3.271 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.322 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.447 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 2 mcg |
| Vitamino B-12 | 1.2 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 2 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterolio | 53 mg |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.273 g |
| Treoninas | 1.067 g |
| Izoleucinas | 1.122 g |
| Leucinas | 1.979 g |
| Lizinas | 2.236 g |
| Metioninas | 0.721 g |
| Cistino | 0.261 g |
| Fenilalanino | 0.95 g |
| Tirozino | 0.822 g |
| Valinas | 1.254 g |
| Argininas | 1.457 g |
| Histidino | 0.717 g |
| Alanino | 1.472 g |
| Asparto rūgštis | 2.493 g |
| Glutamo rūgštis | 3.634 g |
| Glicinas | 1.169 g |
| Prolinas | 0.861 g |
| Serinui | 0.993 g |
| Cukrų | |
| — | |