Sudėtis |
Baltymų | 1.44 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.39 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 9.8 g |
Kitų |
Pelenų | 0.69 g |
Energijos |
Energijos | 43 kcal |
Vandens | 87.68 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.7 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 39 mg |
Geležies, Fe | 1.85 mg |
Magnis, Mg | 18 mg |
Fosforas, P | 38 mg |
Kalis, K | 194 mg |
Natrio, Na | 10 mg |
Cinko, Zn | 0.12 mg |
Varis, Cu | 0.06 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 25 IU |
Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 36.4 mg |
Tiaminas | 0.029 mg |
Riboflavinas | 0.101 mg |
Niacinas | 0.62 mg |
Vitaminas B-6 | 0.05 mg |
Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.027 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.041 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.207 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 8.1 g |
Karotinas, beta | 9 mcg |
Karotinas, alfa | 12 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.87 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 136 mcg |
Cholino, bendras | 12.3 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 7.8 mcg |