Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Užkandžiai, Ryžių paplotėliai, Rudieji ryžiai, Kukurūzų. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 385 kilokalorijų, 8.4 g baltymų, 81.2 g angliavandenių ir 3.2 gramai viso riebalų, 100 gramų.
8.4g baltymų 3.2g riebalų 81.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 8.4 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 3.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 81.2 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.4 g |
| Energijos | |
| Energijos | 385 kcal |
| Vandens | 5.9 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.9 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 9 mg |
| Geležies, Fe | 1.17 mg |
| Magnis, Mg | 114 mg |
| Fosforas, P | 320 mg |
| Kalis, K | 275 mg |
| Natrio, Na | 167 mg |
| Cinko, Zn | 2.22 mg |
| Varis, Cu | 0.42 mg |
| Manganas, Mn | 5.08 mg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.08 mg |
| Riboflavinas | 0.104 mg |
| Niacinas | 6.435 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.93 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.14 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 19 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 19 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 19 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.63 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.14 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.13 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.092 g |
| Treoninas | 0.306 g |
| Izoleucinas | 0.337 g |
| Leucinas | 0.781 g |
| Lizinas | 0.293 g |
| Metioninas | 0.183 g |
| Cistino | 0.114 g |
| Fenilalanino | 0.423 g |
| Tirozino | 0.319 g |
| Valinas | 0.469 g |
| Argininas | 0.569 g |
| Histidino | 0.223 g |
| Alanino | 0.524 g |
| Asparto rūgštis | 0.721 g |
| Glutamo rūgštis | 1.655 g |
| Glicinas | 0.39 g |
| Prolinas | 0.485 g |
| Serinui | 0.42 g |
| Cukrų | |
| — | |