Kalorijų
Norite sužinoti kiek kalorijų Kiaulienos, Peties, Petite konkurso, Be kaulų, Atskiriama raumenų ir riebalų, Virti, Skrudintais. Tai yra tinkama vieta!
Ji yra 155 kilokalorijų, 27.47 g baltymų, 0 g angliavandenių ir 4.23 gramai viso riebalų, 100 gramų.
27.5g baltymų 4.2g riebalų 0g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 27.47 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 4.23 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.21 g |
| Energijos | |
| Energijos | 155 kcal |
| Vandens | 68.7 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 8 mg |
| Geležies, Fe | 1.25 mg |
| Magnis, Mg | 27 mg |
| Fosforas, P | 254 mg |
| Kalis, K | 415 mg |
| Natrio, Na | 53 mg |
| Cinko, Zn | 2.74 mg |
| Varis, Cu | 0.099 mg |
| Manganas, Mn | 0.012 mg |
| Selenas, Se | 27 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.733 mg |
| Riboflavinas | 0.465 mg |
| Niacinas | 6.345 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.977 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.594 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 1 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.76 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 1 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterolio | 82 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.322 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.724 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.616 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.327 g |
| Treoninas | 1.208 g |
| Izoleucinas | 1.301 g |
| Leucinas | 2.261 g |
| Lizinas | 2.443 g |
| Metioninas | 0.753 g |
| Cistino | 0.31 g |
| Fenilalanino | 1.141 g |
| Tirozino | 1.088 g |
| Valinas | 1.39 g |
| Argininas | 1.77 g |
| Histidino | 1.117 g |
| Alanino | 1.574 g |
| Asparto rūgštis | 2.57 g |
| Glutamo rūgštis | 4.197 g |
| Glicinas | 1.242 g |
| Prolinas | 1.111 g |
| Serinui | 1.147 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.1 mg |
| Cholino, bendras | 111.9 mg |
| Betainas | 5.1 mg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.022 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.019 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.003 g |
| Hidroksiprolino | 0.096 g |