호 밀
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 칼로리 | 33.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 84500 칼로리 | 84.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 169000 칼로리 | 169 킬로칼로리 |
| 100 g | 338000 칼로리 | 338 킬로칼로리 |
| 250 g | 845000 칼로리 | 845 킬로칼로리 |
| 500 g | 1690000 칼로리 | 1690 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3380000 칼로리 | 3380 킬로칼로리 |
100 그램 호 밀 = 338 킬로칼로리
10.3g 단백질 1.6g 지방 75.9g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.34 g |
| 총 지질 (지방) | 1.63 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 75.86 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.57 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 338 kcal |
| 물 | 10.6 g |
| 섬유, 총 식이 | 15.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 24 mg |
| 철, 철 | 2.63 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 110 mg |
| 인, P | 332 mg |
| 칼륨, K | 510 mg |
| 나트륨, Na | 2 mg |
| 아연, Zn | 2.65 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.367 mg |
| 망간, 미네소타 | 2.577 mg |
| 셀레늄 Se | 13.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 11 IU |
| 비타민 A, 래 | 1 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.316 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.251 mg |
| 니 아 신 | 4.27 mg |
| 판토텐산 산 | 1.456 mg |
| 비타민 B-6 | 0.294 mg |
| 엽 산, 총 | 38 mcg |
| 엽 산, 음식 | 38 mcg |
| 엽 산, DFE | 38 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.197 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.208 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.767 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.108 g |
| 트레오닌 | 0.289 g |
| 이소류신 | 0.208 g |
| 신 | 0.563 g |
| 리 신 | 0.286 g |
| 메티오닌 | 0.153 g |
| 페닐알라닌 | 0.435 g |
| 티로신 | 0.2 g |
| Valine | 0.317 g |
| 아르기닌 | 0.454 g |
| 히스티딘 | 0.189 g |
| 알라닌 | 0.405 g |
| Aspartic 산 | 0.56 g |
| 글루탐산 | 2.294 g |
| 글리신 | 0.416 g |
| 프롤린 | 0.804 g |
| 떠들고 | 0.458 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 0.71 g |
| 설탕, 합계 | 0.98 g |
| 카로 틴, 베타 | 7 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.85 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 210 mcg |
| 콜린, 총 | 30.4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 5.9 mcg |
| Betaine | 146.1 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.16 g |
| 과 당 | 0.11 g |