헤이즐넛

그램calkcal
10 g 62800 칼로리 62.8 킬로칼로리
25 g 157000 칼로리 157 킬로칼로리
50 g 314000 칼로리 314 킬로칼로리
100 g 628000 칼로리 628 킬로칼로리
250 g 1570000 칼로리 1570 킬로칼로리
500 g 3140000 칼로리 3140 킬로칼로리
1000 g 6280000 칼로리 6280 킬로칼로리


100 그램 헤이즐넛 = 628 킬로칼로리

14.9g 단백질 53g 지방 23g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질14.89 g
총 지질 (지방)52.99 g
차이 의해 탄수화물22.98 g
다른
애쉬3.22 g
에너지
에너지628 kcal
5.92 g
섬유, 총 식이9.8 g
요소
칼슘, 캘리포니아441 mg
철, 철3.12 mg
마그네슘, 마그네슘235 mg
인, P411 mg
칼륨, K738 mg
나트륨, Na2 mg
아연, Zn2.06 mg
구리, 잘라내기1.2 mg
망간, 미네소타7.6 mg
비타민
티 아민0.48 mg
리 보 플 라빈0.16 mg
니 아 신3.19 mg
비타민 B-60.55 mg
아미노산
설탕