파프리카

그램calkcal
10 g 28200 칼로리 28.2 킬로칼로리
25 g 70500 칼로리 70.5 킬로칼로리
50 g 141000 칼로리 141 킬로칼로리
100 g 282000 칼로리 282 킬로칼로리
250 g 705000 칼로리 705 킬로칼로리
500 g 1410000 칼로리 1410 킬로칼로리
1000 g 2820000 칼로리 2820 킬로칼로리


100 그램 파프리카 = 282 킬로칼로리

14.1g 단백질 12.9g 지방 54g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질14.14 g
총 지질 (지방)12.89 g
차이 의해 탄수화물53.99 g
다른
애쉬7.74 g
에너지
에너지282 kcal
11.24 g
섬유, 총 식이34.9 g
요소
칼슘, 캘리포니아229 mg
철, 철21.14 mg
마그네슘, 마그네슘178 mg
인, P314 mg
칼륨, K2280 mg
나트륨, Na68 mg
아연, Zn4.33 mg
구리, 잘라내기0.713 mg
망간, 미네소타1.59 mg
셀레늄 Se6.3 mcg
비타민
비타민 A, IU49254 IU
비타민 A, 래2463 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C0.9 mg
티 아민0.33 mg
리 보 플 라빈1.23 mg
니 아 신10.06 mg
판토텐산 산2.51 mg
비타민 B-62.141 mg
엽 산, 총49 mcg
엽 산, 음식49 mcg
엽 산, DFE49 mcg DFE
지방산, 총 포화2.14 g
총 불포화 지방산1.695 g
총 고도 불포화 지방산7.766 g
아미노산
트립토판0.07 g
트레오닌0.49 g
이소류신0.57 g
0.92 g
리 신0.69 g
메티오닌0.2 g
시스 틴0.23 g
페닐알라닌0.61 g
티로신0.38 g
Valine0.75 g
아르기닌0.89 g
히스티딘0.25 g
알라닌0.64 g
Aspartic 산2.85 g
글루탐산2.26 g
글리신0.78 g
프롤린2.31 g
떠들고0.61 g
설탕
자당0.81 g
설탕, 합계10.34 g
카로 틴, 베타26162 mcg
카로 틴, 알파595 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)29.83 mg
Cryptoxanthin, 베타6186 mcg
루 테 인 + 제 아 잔 틴18944 mcg
토 코 페 롤, 감마3.25 mg
토 코 페 롤, 델타0.07 mg
콜린, 총51.5 mg
비타민 K (phylloquinone)80.3 mcg
Betaine7.1 mg
토 코 페 롤, 베타0.35 mg
Phytosterols175 mg
포도 당 (포도 당)2.63 g
과 당6.71 g
갈 락 토스0.19 g