육 두 구
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33100 칼로리 | 33.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 82750 칼로리 | 82.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 165500 칼로리 | 165.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 331000 칼로리 | 331 킬로칼로리 |
| 250 g | 827500 칼로리 | 827.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1655000 칼로리 | 1655 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3310000 칼로리 | 3310 킬로칼로리 |
100 그램 육 두 구 = 331 킬로칼로리
19.7g 단백질 24.5g 지방 8.3g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 19.66 g |
| 총 지질 (지방) | 24.46 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 8.32 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 4.44 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 331 kcal |
| 물 | 43.12 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 497 mg |
| 철, 철 | 0.84 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 30 mg |
| 인, P | 400 mg |
| 칼륨, K | 363 mg |
| 나트륨, Na | 966 mg |
| 아연, Zn | 3.01 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.03 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.01 mg |
| 셀레늄 Se | 16.2 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 705 IU |
| 레 티 놀 | 148 mcg |
| 비타민 A, 래 | 159 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.03 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.446 mg |
| 니 아 신 | 0.074 mg |
| 판토텐산 산 | 0.977 mg |
| 비타민 B-6 | 0.141 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.28 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 64 mg |
| 지방산, 총 포화 | 15.355 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.165 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.719 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.287 g |
| 트레오닌 | 0.638 g |
| 이소류신 | 0.909 g |
| 신 | 1.738 g |
| 리 신 | 1.951 g |
| 메티오닌 | 0.509 g |
| 시스 틴 | 0.126 g |
| 페닐알라닌 | 0.999 g |
| 티로신 | 1.076 g |
| Valine | 1.177 g |
| 아르기닌 | 0.823 g |
| 히스티딘 | 0.801 g |
| 알라닌 | 0.493 g |
| Aspartic 산 | 1.208 g |
| 글루탐산 | 4.08 g |
| 글리신 | 0.324 g |
| 프롤린 | 2 g |
| 떠들고 | 0.949 g |
| 설탕 | |
| — | |