세이 지
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31500 칼로리 | 31.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 78750 칼로리 | 78.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 157500 칼로리 | 157.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 315000 칼로리 | 315 킬로칼로리 |
| 250 g | 787500 칼로리 | 787.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1575000 칼로리 | 1575 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3150000 칼로리 | 3150 킬로칼로리 |
100 그램 세이 지 = 315 킬로칼로리
10.6g 단백질 12.8g 지방 60.7g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.63 g |
| 총 지질 (지방) | 12.75 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 60.73 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 7.95 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 315 kcal |
| 물 | 7.96 g |
| 섬유, 총 식이 | 40.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 1652 mg |
| 철, 철 | 28.12 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 428 mg |
| 인, P | 91 mg |
| 칼륨, K | 1070 mg |
| 나트륨, Na | 11 mg |
| 아연, Zn | 4.7 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.757 mg |
| 망간, 미네소타 | 3.133 mg |
| 셀레늄 Se | 3.7 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 5900 IU |
| 비타민 A, 래 | 295 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 32.4 mg |
| 티 아민 | 0.754 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.336 mg |
| 니 아 신 | 5.72 mg |
| 비타민 B-6 | 2.69 mg |
| 엽 산, 총 | 274 mcg |
| 엽 산, 음식 | 274 mcg |
| 엽 산, DFE | 274 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 7.03 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.87 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.76 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 1.71 g |
| 카로 틴, 베타 | 3485 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 7.48 mg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 109 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 1895 mcg |
| 콜린, 총 | 43.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1714.5 mcg |
| Phytosterols | 244 mg |