사프란
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 칼로리 | 13.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 33750 칼로리 | 33.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 67500 칼로리 | 67.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 135000 칼로리 | 135 킬로칼로리 |
| 250 g | 337500 칼로리 | 337.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 675000 칼로리 | 675 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1350000 칼로리 | 1350 킬로칼로리 |
100 그램 사프란 = 135 킬로칼로리
2.9g 단백질 12g 지방 4.3g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 2.94 g |
| 총 지질 (지방) | 12 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 4.26 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.66 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 135 kcal |
| 물 | 80.14 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 104 mg |
| 철, 철 | 0.07 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 10 mg |
| 인, P | 95 mg |
| 칼륨, K | 129 mg |
| 나트륨, Na | 41 mg |
| 아연, Zn | 0.5 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.016 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.003 mg |
| 셀레늄 Se | 2.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 372 IU |
| 레 티 놀 | 100 mcg |
| 비타민 A, 래 | 102 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.9 mg |
| 티 아민 | 0.035 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.149 mg |
| 니 아 신 | 0.067 mg |
| 판토텐산 산 | 0.363 mg |
| 비타민 B-6 | 0.016 mg |
| 엽 산, 총 | 11 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.3 mcg |
| 엽 산, 음식 | 11 mcg |
| 엽 산, DFE | 11 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 39 mg |
| 지방산, 총 포화 | 7.47 g |
| 총 불포화 지방산 | 3.466 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.446 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.041 g |
| 트레오닌 | 0.133 g |
| 이소류신 | 0.178 g |
| 신 | 0.288 g |
| 리 신 | 0.233 g |
| 메티오닌 | 0.074 g |
| 시스 틴 | 0.027 g |
| 페닐알라닌 | 0.142 g |
| 티로신 | 0.142 g |
| Valine | 0.197 g |
| 아르기닌 | 0.106 g |
| 히스티딘 | 0.08 g |
| 알라닌 | 0.101 g |
| Aspartic 산 | 0.223 g |
| 글루탐산 | 0.616 g |
| 글리신 | 0.063 g |
| 프롤린 | 0.285 g |
| 떠들고 | 0.16 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.16 g |
| 카로 틴, 베타 | 23 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.34 mg |
| 비타민 D | 9 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 콜린, 총 | 19.2 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.6 mcg |