바 질
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 칼로리 | 31.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 79500 칼로리 | 79.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 159000 칼로리 | 159 킬로칼로리 |
| 100 g | 318000 칼로리 | 318 킬로칼로리 |
| 250 g | 795000 칼로리 | 795 킬로칼로리 |
| 500 g | 1590000 칼로리 | 1590 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3180000 칼로리 | 3180 킬로칼로리 |
100 그램 바 질 = 318 킬로칼로리
21.6g 단백질 24.6g 지방 2.5g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 21.6 g |
| 총 지질 (지방) | 24.64 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 2.47 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.91 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 318 kcal |
| 물 | 48.38 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 575 mg |
| 철, 철 | 0.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 21 mg |
| 인, P | 412 mg |
| 칼륨, K | 75 mg |
| 나트륨, Na | 415 mg |
| 아연, Zn | 2.46 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.022 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.009 mg |
| 셀레늄 Se | 16.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 745 IU |
| 레 티 놀 | 192 mcg |
| 비타민 A, 래 | 197 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.016 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.27 mg |
| 니 아 신 | 0.094 mg |
| 판토텐산 산 | 0.071 mg |
| 비타민 B-6 | 0.062 mg |
| 엽 산, 총 | 8 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.73 mcg |
| 엽 산, 음식 | 8 mcg |
| 엽 산, DFE | 8 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 89 mg |
| 지방산, 총 포화 | 15.561 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.027 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.778 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.302 g |
| 트레오닌 | 0.823 g |
| 이소류신 | 1.036 g |
| 신 | 2.106 g |
| 리 신 | 2.194 g |
| 메티오닌 | 0.603 g |
| 시스 틴 | 0.129 g |
| 페닐알라닌 | 1.127 g |
| 티로신 | 1.249 g |
| Valine | 1.351 g |
| 아르기닌 | 0.928 g |
| 히스티딘 | 0.813 g |
| 알라닌 | 0.66 g |
| Aspartic 산 | 1.564 g |
| 글루탐산 | 5.055 g |
| 글리신 | 0.413 g |
| 프롤린 | 2.224 g |
| 떠들고 | 1.259 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 1.01 g |
| 카로 틴, 베타 | 63 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.21 mg |
| 비타민 D | 18 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| 콜린, 총 | 15 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.5 mcg |