고추
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19500 칼로리 | 19.5 킬로칼로리 |
25 g | 48750 칼로리 | 48.75 킬로칼로리 |
50 g | 97500 칼로리 | 97.5 킬로칼로리 |
100 g | 195000 칼로리 | 195 킬로칼로리 |
250 g | 487500 칼로리 | 487.5 킬로칼로리 |
500 g | 975000 칼로리 | 975 킬로칼로리 |
1000 g | 1950000 칼로리 | 1950 킬로칼로리 |
100 그램 고추 = 195 킬로칼로리
2.7g 단백질 19.3g 지방 3.7g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 2.7 g |
총 지질 (지방) | 19.31 g |
차이 의해 탄수화물 | 3.66 g |
다른 | |
애쉬 | 0.58 g |
에너지 | |
에너지 | 195 kcal |
물 | 73.75 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 96 mg |
철, 철 | 0.04 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 9 mg |
인, P | 80 mg |
칼륨, K | 122 mg |
나트륨, Na | 40 mg |
아연, Zn | 0.27 mg |
구리, 잘라내기 | 0.008 mg |
망간, 미네소타 | 0.001 mg |
셀레늄 Se | 0.6 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 656 IU |
레 티 놀 | 178 mcg |
비타민 A, 래 | 181 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.8 mg |
티 아민 | 0.032 mg |
리 보 플 라빈 | 0.148 mg |
니 아 신 | 0.057 mg |
판토텐산 산 | 0.276 mg |
비타민 B-6 | 0.032 mg |
엽 산, 총 | 2 mcg |
비타민 B-12 | 0.22 mcg |
엽 산, 음식 | 2 mcg |
엽 산, DFE | 2 mcg DFE |
콜레스테롤 | 66 mg |
지방산, 총 포화 | 12.02 g |
총 불포화 지방산 | 5.577 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.717 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.038 g |
트레오닌 | 0.122 g |
이소류신 | 0.163 g |
신 | 0.264 g |
리 신 | 0.214 g |
메티오닌 | 0.068 g |
시스 틴 | 0.025 g |
페닐알라닌 | 0.13 g |
티로신 | 0.13 g |
Valine | 0.181 g |
아르기닌 | 0.098 g |
히스티딘 | 0.073 g |
알라닌 | 0.093 g |
Aspartic 산 | 0.205 g |
글루탐산 | 0.565 g |
글리신 | 0.057 g |
프롤린 | 0.262 g |
떠들고 | 0.147 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 0.14 g |
불 소 F | 3 mcg |
카로 틴, 베타 | 37 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.55 mg |
비타민 D | 14 IU |
비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
비타민 D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
콜린, 총 | 16.8 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 1.7 mcg |