칠리 콘 카 르네
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 칼로리 | 10.1 킬로칼로리 |
25 g | 25250 칼로리 | 25.25 킬로칼로리 |
50 g | 50500 칼로리 | 50.5 킬로칼로리 |
100 g | 101000 칼로리 | 101 킬로칼로리 |
250 g | 252500 칼로리 | 252.5 킬로칼로리 |
500 g | 505000 칼로리 | 505 킬로칼로리 |
1000 g | 1010000 칼로리 | 1010 킬로칼로리 |
100 그램 칠리 콘 카 르네 = 101 킬로칼로리
9.7g 단백질 3.3g 지방 8.7g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 9.73 g |
총 지질 (지방) | 3.27 g |
차이 의해 탄수화물 | 8.67 g |
다른 | |
애쉬 | 1.64 g |
에너지 | |
에너지 | 101 kcal |
물 | 76.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 27 mg |
철, 철 | 2.05 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 18 mg |
인, P | 78 mg |
칼륨, K | 273 mg |
나트륨, Na | 398 mg |
아연, Zn | 1.41 mg |
구리, 잘라내기 | 0.235 mg |
망간, 미네소타 | 0.157 mg |
셀레늄 Se | 17.4 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 657 IU |
비타민 A, 래 | 33 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.6 mg |
티 아민 | 0.05 mg |
리 보 플 라빈 | 0.45 mg |
니 아 신 | 0.98 mg |
판토텐산 산 | 1.42 mg |
비타민 B-6 | 0.13 mg |
엽 산, 총 | 18 mcg |
비타민 B-12 | 0.45 mcg |
엽 산 | 6 mcg |
엽 산, 음식 | 12 mcg |
엽 산, DFE | 22 mcg DFE |
콜레스테롤 | 53 mg |
지방산, 총 포화 | 1.356 g |
총 불포화 지방산 | 1.347 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.209 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.116 g |
트레오닌 | 0.392 g |
이소류신 | 0.403 g |
신 | 0.735 g |
리 신 | 0.727 g |
메티오닌 | 0.19 g |
시스 틴 | 0.1 g |
페닐알라닌 | 0.4 g |
티로신 | 0.283 g |
Valine | 0.459 g |
아르기닌 | 0.61 g |
히스티딘 | 0.284 g |
알라닌 | 0.54 g |
Aspartic 산 | 1.007 g |
글루탐산 | 1.708 g |
글리신 | 0.582 g |
프롤린 | 0.443 g |
떠들고 | 0.406 g |
설탕 | |
비타민 K (phylloquinone) | 2 mcg |