베이컨과 토마토 클럽 샌드위치
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 칼로리 | 22 킬로칼로리 |
| 25 g | 55000 칼로리 | 55 킬로칼로리 |
| 50 g | 110000 칼로리 | 110 킬로칼로리 |
| 100 g | 220000 칼로리 | 220 킬로칼로리 |
| 250 g | 550000 칼로리 | 550 킬로칼로리 |
| 500 g | 1100000 칼로리 | 1100 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2200000 칼로리 | 2200 킬로칼로리 |
100 그램 베이컨과 토마토 클럽 샌드위치 = 220 킬로칼로리
17.2g 단백질 8.1g 지방 19.9g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 17.19 g |
| 총 지질 (지방) | 8.05 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 19.87 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.38 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 220 kcal |
| 물 | 52.52 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.2 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 95 mg |
| 철, 철 | 1.37 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 32 mg |
| 인, P | 215 mg |
| 칼륨, K | 226 mg |
| 나트륨, Na | 630 mg |
| 아연, Zn | 1.34 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.089 mg |
| 셀레늄 Se | 24.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 359 IU |
| 레 티 놀 | 21 mcg |
| 비타민 A, 래 | 35 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 4.4 mg |
| 티 아민 | 0.172 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.186 mg |
| 니 아 신 | 5.575 mg |
| 판토텐산 산 | 0.826 mg |
| 비타민 B-6 | 0.296 mg |
| 엽 산, 총 | 31 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.47 mcg |
| 엽 산 | 6 mcg |
| 엽 산, 음식 | 25 mcg |
| 엽 산, DFE | 36 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 46 mg |
| 지방산, 총 포화 | 3.109 g |
| 총 불포화 지방산 | 2.949 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.88 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 4.68 g |
| 카로 틴, 베타 | 169 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 9 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.61 mg |
| 비타민 D | 5 IU |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 리코펜 | 240 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 73 mcg |
| 콜린, 총 | 47.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
| 총 트랜스 지방산 | 0.071 g |