감자

그램	cal	kcal
10 g	13000 칼로리	13 킬로칼로리
25 g	32500 칼로리	32.5 킬로칼로리
50 g	65000 칼로리	65 킬로칼로리
100 g	130000 칼로리	130 킬로칼로리
250 g	325000 칼로리	325 킬로칼로리
500 g	650000 칼로리	650 킬로칼로리
1000 g	1300000 칼로리	1300 킬로칼로리

100 그램 감자 = 130 킬로칼로리

2.2g 단백질 7.4g 지방 16.6g 탄수화물 /100g

패스트 푸드, 감자, 구운과 함께 얹어 싸 워 크림 및 골 파
칼로리 · 130 kcal
단백질 · 2.21 g 지방 · 7.39 g 탄수화물 · 16.56 g
패스트 푸드, 감자, 와 함께 얹어 구운 치즈 소스와 브로콜리
칼로리 · 119 kcal
단백질 · 4.03 g 지방 · 6.32 g 탄수화물 · 13.74 g
패스트 푸드, 감자, 으깬
칼로리 · 83 kcal
단백질 · 2.31 g 지방 · 1.21 g 탄수화물 · 16.12 g
패스트 푸드, 감자, 와 함께 얹어 구운 치즈 소스와 베이컨
칼로리 · 151 kcal
단백질 · 6.16 g 지방 · 8.66 g 탄수화물 · 14.86 g
패스트 푸드, 감자, 와 함께 얹어 구운 치즈 소스와 칠리
칼로리 · 122 kcal
단백질 · 5.88 g 지방 · 5.53 g 탄수화물 · 14.14 g
패스트 푸드, 감자, 와 함께 얹어 구운 치즈 소스
칼로리 · 160 kcal
단백질 · 4.94 g 지방 · 9.71 g 탄수화물 · 15.71 g
패스트 푸드, 감자, 식물성 기름에 튀긴 프랑스어
칼로리 · 314 kcal
단백질 · 3.76 g 지방 · 16.12 g 탄수화물 · 38.44 g

요소	금액 /100g
구성
단백질	2.21 g
총 지질 (지방)	7.39 g
차이 의해 탄수화물	16.56 g
다른
애쉬	1.42 g
에너지
에너지	130 kcal
물	69.45 g
요소
칼슘, 캘리포니아	35 mg
철, 철	1.03 mg
마그네슘, 마그네슘	23 mg
인, P	61 mg
칼륨, K	458 mg
나트륨, Na	60 mg
아연, Zn	0.3 mg
구리, 잘라내기	0.227 mg
망간, 미네소타	0.192 mg
셀레늄 Se	1.1 mcg
비타민
비타민 A, IU	446 IU
레 티 놀	78 mcg
비타민 A, 래	88 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C	11.2 mg
티 아민	0.09 mg
리 보 플 라빈	0.06 mg
니 아 신	1.23 mg
판토텐산 산	0.49 mg
비타민 B-6	0.26 mg
엽 산, 총	11 mcg
비타민 B-12	0.07 mcg
엽 산, 음식	11 mcg
엽 산, DFE	11 mcg DFE
콜레스테롤	8 mg
지방산, 총 포화	3.315 g
총 불포화 지방산	2.607 g
총 고도 불포화 지방산	1.098 g
아미노산
트립토판	0.033 g
트레오닌	0.085 g
이소류신	0.101 g
신	0.155 g
리 신	0.144 g
메티오닌	0.04 g
시스 틴	0.026 g
페닐알라닌	0.099 g
티로신	0.087 g
Valine	0.129 g
아르기닌	0.096 g
히스티딘	0.051 g
알라닌	0.07 g
Aspartic 산	0.422 g
글루탐산	0.394 g
글리신	0.061 g
프롤린	0.118 g
떠들고	0.102 g
설탕
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