가리비
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26800 칼로리 | 26.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 67000 칼로리 | 67 킬로칼로리 |
| 50 g | 134000 칼로리 | 134 킬로칼로리 |
| 100 g | 268000 칼로리 | 268 킬로칼로리 |
| 250 g | 670000 칼로리 | 670 킬로칼로리 |
| 500 g | 1340000 칼로리 | 1340 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2680000 칼로리 | 2680 킬로칼로리 |
100 그램 가리비 = 268 킬로칼로리
10.9g 단백질 13.5g 지방 26.7g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.94 g |
| 총 지질 (지방) | 13.47 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 26.73 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.85 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 268 kcal |
| 물 | 48.01 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 13 mg |
| 철, 철 | 1.42 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 22 mg |
| 인, P | 203 mg |
| 칼륨, K | 204 mg |
| 나트륨, Na | 638 mg |
| 아연, Zn | 0.75 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.15 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.207 mg |
| 셀레늄 Se | 27 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 96 IU |
| 레 티 놀 | 29 mcg |
| 비타민 A, 래 | 29 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.14 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.59 mg |
| 판토텐산 산 | 0.35 mg |
| 비타민 B-6 | 0.05 mg |
| 엽 산, 총 | 37 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.3 mcg |
| 엽 산 | 9 mcg |
| 엽 산, 음식 | 28 mcg |
| 엽 산, DFE | 43 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 75 mg |
| 지방산, 총 포화 | 3.391 g |
| 총 불포화 지방산 | 8.718 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.42 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.129 g |
| 트레오닌 | 0.423 g |
| 이소류신 | 0.468 g |
| 신 | 0.77 g |
| 리 신 | 0.636 g |
| 메티오닌 | 0.238 g |
| 시스 틴 | 0.174 g |
| 페닐알라닌 | 0.453 g |
| 티로신 | 0.343 g |
| Valine | 0.502 g |
| 아르기닌 | 0.671 g |
| 히스티딘 | 0.22 g |
| 알라닌 | 0.562 g |
| Aspartic 산 | 0.88 g |
| 글루탐산 | 2.027 g |
| 글리신 | 0.553 g |
| 프롤린 | 0.653 g |
| 떠들고 | 0.535 g |
| 설탕 | |
| — | |