파이어
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 칼로리 | 10.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 25750 칼로리 | 25.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 51500 칼로리 | 51.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 103000 칼로리 | 103 킬로칼로리 |
| 250 g | 257500 칼로리 | 257.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 515000 칼로리 | 515 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1030000 칼로리 | 1030 킬로칼로리 |
100 그램 파이어 = 103 킬로칼로리
4.7g 단백질 2.8g 지방 19.2g 탄수화물 /100g
- 파이어, 잎, 원시칼로리 · 103 kcal
단백질 · 4.71 g 지방 · 2.75 g 탄수화물 · 19.22 g - 파이어, 젊은 잎, 원시 (알래스카 원주민)칼로리 · 44 kcal
단백질 · 3 g 지방 · 0.8 g 탄수화물 · 6.3 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 4.71 g |
| 총 지질 (지방) | 2.75 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 19.22 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.54 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 103 kcal |
| 물 | 70.78 g |
| 섬유, 총 식이 | 10.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 429 mg |
| 철, 철 | 2.4 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 156 mg |
| 인, P | 108 mg |
| 칼륨, K | 494 mg |
| 나트륨, Na | 34 mg |
| 아연, Zn | 2.66 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.32 mg |
| 망간, 미네소타 | 6.704 mg |
| 셀레늄 Se | 0.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 3598 IU |
| 비타민 A, 래 | 180 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 2.2 mg |
| 티 아민 | 0.033 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.137 mg |
| 니 아 신 | 4.674 mg |
| 판토텐산 산 | 1.356 mg |
| 비타민 B-6 | 0.632 mg |
| 엽 산, 총 | 112 mcg |
| 엽 산, 음식 | 112 mcg |
| 엽 산, DFE | 112 mcg DFE |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| — | |