파 슬 리
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3600 칼로리 | 3.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 9000 칼로리 | 9 킬로칼로리 |
| 50 g | 18000 칼로리 | 18 킬로칼로리 |
| 100 g | 36000 칼로리 | 36 킬로칼로리 |
| 250 g | 90000 칼로리 | 90 킬로칼로리 |
| 500 g | 180000 칼로리 | 180 킬로칼로리 |
| 1000 g | 360000 칼로리 | 360 킬로칼로리 |
100 그램 파 슬 리 = 36 킬로칼로리
3g 단백질 0.8g 지방 6.3g 탄수화물 /100g
- 파 슬 리, 원시칼로리 · 36 kcal
단백질 · 2.97 g 지방 · 0.79 g 탄수화물 · 6.33 g - 파 슬 리, 동결 건조칼로리 · 271 kcal
단백질 · 31.3 g 지방 · 5.2 g 탄수화물 · 42.38 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 2.97 g |
| 총 지질 (지방) | 0.79 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 6.33 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.2 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 36 kcal |
| 물 | 87.71 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 138 mg |
| 철, 철 | 6.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 50 mg |
| 인, P | 58 mg |
| 칼륨, K | 554 mg |
| 나트륨, Na | 56 mg |
| 아연, Zn | 1.07 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.149 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.16 mg |
| 셀레늄 Se | 0.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 8424 IU |
| 비타민 A, 래 | 421 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 133 mg |
| 티 아민 | 0.086 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.098 mg |
| 니 아 신 | 1.313 mg |
| 판토텐산 산 | 0.4 mg |
| 비타민 B-6 | 0.09 mg |
| 엽 산, 총 | 152 mcg |
| 엽 산, 음식 | 152 mcg |
| 엽 산, DFE | 152 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.132 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.295 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.124 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.045 g |
| 트레오닌 | 0.122 g |
| 이소류신 | 0.118 g |
| 신 | 0.204 g |
| 리 신 | 0.181 g |
| 메티오닌 | 0.042 g |
| 시스 틴 | 0.014 g |
| 페닐알라닌 | 0.145 g |
| 티로신 | 0.082 g |
| Valine | 0.172 g |
| 아르기닌 | 0.122 g |
| 히스티딘 | 0.061 g |
| 알라닌 | 0.195 g |
| Aspartic 산 | 0.294 g |
| 글루탐산 | 0.249 g |
| 글리신 | 0.145 g |
| 프롤린 | 0.213 g |
| 떠들고 | 0.136 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.85 g |
| 카로 틴, 베타 | 5054 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.75 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 5561 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.53 mg |
| 콜린, 총 | 12.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1640 mcg |
| Phytosterols | 5 mg |