파
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32100 칼로리 | 32.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 80250 칼로리 | 80.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 160500 칼로리 | 160.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 321000 칼로리 | 321 킬로칼로리 |
| 250 g | 802500 칼로리 | 802.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1605000 칼로리 | 1605 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3210000 칼로리 | 3210 킬로칼로리 |
100 그램 파 = 321 킬로칼로리
15.2g 단백질 2.1g 지방 74.7g 탄수화물 /100g
- 파, (전구 및 더 낮은 잎 부분), 동결 건조칼로리 · 321 kcal
단백질 · 15.2 g 지방 · 2.1 g 탄수화물 · 74.65 g - 파, (전구 및 더 낮은 잎 부분), 원시칼로리 · 61 kcal
단백질 · 1.5 g 지방 · 0.3 g 탄수화물 · 14.15 g - 파, (전구 및 더 낮은 잎 부분), 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 31 kcal
단백질 · 0.81 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 7.62 g - 파, (전구 및 더 낮은 잎 부분), 요리, 삶은, 물기를, 소금 없이칼로리 · 31 kcal
단백질 · 0.81 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 7.62 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 15.2 g |
| 총 지질 (지방) | 2.1 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 74.65 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 6.05 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 321 kcal |
| 물 | 2 g |
| 섬유, 총 식이 | 10.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 360 mg |
| 철, 철 | 7.6 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 161 mg |
| 인, P | 346 mg |
| 칼륨, K | 2400 mg |
| 나트륨, Na | 35 mg |
| 아연, Zn | 0.66 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.657 mg |
| 망간, 미네소타 | 2.634 mg |
| 셀레늄 Se | 5.7 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 277 IU |
| 비타민 A, 래 | 14 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 118 mg |
| 티 아민 | 0.8 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.4 mg |
| 니 아 신 | 3.5 mg |
| 판토텐산 산 | 0.767 mg |
| 비타민 B-6 | 1.209 mg |
| 엽 산, 총 | 366 mcg |
| 엽 산, 음식 | 366 mcg |
| 엽 산, DFE | 366 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.279 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.029 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.161 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.117 g |
| 트레오닌 | 0.64 g |
| 이소류신 | 0.525 g |
| 신 | 0.973 g |
| 리 신 | 0.786 g |
| 메티오닌 | 0.18 g |
| 시스 틴 | 0.253 g |
| 페닐알라닌 | 0.559 g |
| 티로신 | 0.413 g |
| Valine | 0.572 g |
| 아르기닌 | 0.79 g |
| 히스티딘 | 0.253 g |
| 알라닌 | 0.749 g |
| Aspartic 산 | 1.42 g |
| 글루탐산 | 2.293 g |
| 글리신 | 0.698 g |
| 프롤린 | 0.674 g |
| 떠들고 | 0.936 g |
| 설탕 | |
| — | |