터키 편
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 칼로리 | 19.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 49000 칼로리 | 49 킬로칼로리 |
| 50 g | 98000 칼로리 | 98 킬로칼로리 |
| 100 g | 196000 칼로리 | 196 킬로칼로리 |
| 250 g | 490000 칼로리 | 490 킬로칼로리 |
| 500 g | 980000 칼로리 | 980 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1960000 칼로리 | 1960 킬로칼로리 |
100 그램 터키 편 = 196 킬로칼로리
18.1g 단백질 13.1g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 터키 편, 모든 클래스, 뒤로, 고기와 피부, 원시칼로리 · 196 kcal
단백질 · 18.11 g 지방 · 13.11 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 소, 으깬된 감자 승/그레이, 모듬된 야채, 냉동, Microwaved칼로리 · 128 kcal
단백질 · 6.97 g 지방 · 3.89 g 탄수화물 · 16.32 g - 터키 편, 절단, 빛과 어둠의 고기, 노련한칼로리 · 138 kcal
단백질 · 18.7 g 지방 · 6 g 탄수화물 · 1 g - 터키 편, 화이트, 불고기 집, 델리 컷칼로리 · 112 kcal
단백질 · 13.5 g 지방 · 3 g 탄수화물 · 7.7 g - 터키 편, 통조림, 고기만, 국물과 함께칼로리 · 169 kcal
단백질 · 23.68 g 지방 · 6.86 g 탄수화물 · 1.47 g - 터키 편, 날개, 훈제, 요리, 피부와, 뼈 제거칼로리 · 221 kcal
단백질 · 27.4 g 지방 · 12.41 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 드럼 스틱, 훈제, 요리, 피부와, 뼈 제거칼로리 · 200 kcal
단백질 · 27.9 g 지방 · 9.8 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 간, 모든 클래스, 요리, 조 림칼로리 · 273 kcal
단백질 · 20.02 g 지방 · 20.54 g 탄수화물 · 1.21 g - 터키 편, 유 방, 훈제, 레몬 페 퍼 맛, 97% 지방 무료칼로리 · 95 kcal
단백질 · 20.9 g 지방 · 0.69 g 탄수화물 · 1.31 g - 터키 편, 모든 클래스, 뒤로, 고기와 피부, 요리, 구이칼로리 · 244 kcal
단백질 · 26.59 g 지방 · 14.38 g 탄수화물 · 0.16 g - 터키 편, 모든 클래스, 고기만, 요리, 구이칼로리 · 170 kcal
단백질 · 29.32 g 지방 · 4.97 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 모든 클래스, 피부만, 원시칼로리 · 389 kcal
단백질 · 12.71 g 지방 · 36.91 g 탄수화물 · 0.43 g - 터키 편, 프라이 로스 터, 가벼운 고기, 고기만, 원시칼로리 · 108 kcal
단백질 · 24.18 g 지방 · 0.49 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 프라이 로스 터, 고기와 피부, 원시칼로리 · 134 kcal
단백질 · 22.37 g 지방 · 4.25 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 젊은 톰, 고기만, 요리, 구이칼로리 · 168 kcal
단백질 · 29.36 g 지방 · 4.68 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 프라이 로스 터, 어둠의 고기, 고기와 피부, 요리, 구이칼로리 · 182 kcal
단백질 · 27.69 g 지방 · 7.06 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 모든 클래스, 어둠의 고기, 요리, 구이칼로리 · 188 kcal
단백질 · 28.57 g 지방 · 7.22 g 탄수화물 · 0.1 g - 터키 편, 프라이 로스 터, 날개, 고기만, 요리, 구이칼로리 · 163 kcal
단백질 · 30.85 g 지방 · 3.44 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 젊은 톰, 어둠의 고기, 고기만, 요리, 구이칼로리 · 185 kcal
단백질 · 28.68 g 지방 · 6.98 g 탄수화물 · 0 g - 터키 편, 모든 클래스, 날개, 고기와 피부, 원시칼로리 · 197 kcal
단백질 · 20.22 g 지방 · 12.32 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 18.11 g |
| 총 지질 (지방) | 13.11 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.79 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 196 kcal |
| 물 | 67.78 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 17 mg |
| 철, 철 | 1.63 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 18 mg |
| 인, P | 157 mg |
| 칼륨, K | 236 mg |
| 나트륨, Na | 66 mg |
| 아연, Zn | 2.67 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.127 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.02 mg |
| 셀레늄 Se | 26.4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 10 IU |
| 레 티 놀 | 3 mcg |
| 비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.065 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.183 mg |
| 니 아 신 | 2.682 mg |
| 판토텐산 산 | 0.917 mg |
| 비타민 B-6 | 0.29 mg |
| 엽 산, 총 | 9 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.36 mcg |
| 엽 산, 음식 | 9 mcg |
| 엽 산, DFE | 9 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 74 mg |
| 지방산, 총 포화 | 3.66 g |
| 총 불포화 지방산 | 4.94 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 3.23 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.195 g |
| 트레오닌 | 0.777 g |
| 이소류신 | 0.876 g |
| 신 | 1.374 g |
| 리 신 | 1.592 g |
| 메티오닌 | 0.495 g |
| 시스 틴 | 0.209 g |
| 페닐알라닌 | 0.699 g |
| 티로신 | 0.66 g |
| Valine | 0.926 g |
| 아르기닌 | 1.288 g |
| 히스티딘 | 0.525 g |
| 알라닌 | 1.185 g |
| Aspartic 산 | 1.734 g |
| 글루탐산 | 2.827 g |
| 글리신 | 1.263 g |
| 프롤린 | 0.925 g |
| 떠들고 | 0.793 g |
| 설탕 | |
| — | |