타말레 (나바호족)
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15300 칼로리 | 15.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 38250 칼로리 | 38.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 76500 칼로리 | 76.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 153000 칼로리 | 153 킬로칼로리 |
| 250 g | 382500 칼로리 | 382.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 765000 칼로리 | 765 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1530000 칼로리 | 1530 킬로칼로리 |
100 그램 타말레 (나바호족) = 153 킬로칼로리
6.3g 단백질 6.1g 지방 18.1g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 6.28 g |
| 총 지질 (지방) | 6.12 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 18.12 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.37 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 153 kcal |
| 물 | 68.1 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 29 mg |
| 철, 철 | 1.22 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 22 mg |
| 인, P | 99 mg |
| 칼륨, K | 131 mg |
| 나트륨, Na | 427 mg |
| 아연, Zn | 1.48 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.063 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.174 mg |
| 셀레늄 Se | 6 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.7 mg |
| 티 아민 | 0.05 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.08 mg |
| 니 아 신 | 1.59 mg |
| 판토텐산 산 | 0.205 mg |
| 비타민 B-6 | 0.143 mg |
| 엽 산, 총 | 15 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.54 mcg |
| 엽 산, 음식 | 15 mcg |
| 콜레스테롤 | 17 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.396 g |
| 총 불포화 지방산 | 2.739 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.688 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.052 g |
| 트레오닌 | 0.239 g |
| 이소류신 | 0.271 g |
| 신 | 0.568 g |
| 리 신 | 0.427 g |
| 메티오닌 | 0.15 g |
| 시스 틴 | 0.083 g |
| 페닐알라닌 | 0.275 g |
| 티로신 | 0.204 g |
| Valine | 0.318 g |
| 아르기닌 | 0.391 g |
| 히스티딘 | 0.196 g |
| 알라닌 | 0.422 g |
| Aspartic 산 | 0.556 g |
| 글루탐산 | 1.029 g |
| 글리신 | 0.384 g |
| 프롤린 | 0.382 g |
| 떠들고 | 0.273 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 0.4 g |
| 맥 아당 | 0.22 g |
| 설탕, 합계 | 0.99 g |
| 포도 당 (포도 당) | 0.21 g |
| 과 당 | 0.17 g |
| 전 분 | 12.27 g |