크로 상
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25400 칼로리 | 25.4 킬로칼로리 |
| 25 g | 63500 칼로리 | 63.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 127000 칼로리 | 127 킬로칼로리 |
| 100 g | 254000 칼로리 | 254 킬로칼로리 |
| 250 g | 635000 칼로리 | 635 킬로칼로리 |
| 500 g | 1270000 칼로리 | 1270 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2540000 칼로리 | 2540 킬로칼로리 |
100 그램 크로 상 = 254 킬로칼로리
7.4g 단백질 8.7g 지방 37.1g 탄수화물 /100g
- 크로 상, 애플칼로리 · 254 kcal
단백질 · 7.4 g 지방 · 8.7 g 탄수화물 · 37.1 g - 크로 상, 치즈칼로리 · 414 kcal
단백질 · 9.2 g 지방 · 20.9 g 탄수화물 · 47 g - 크로 상, 버터칼로리 · 406 kcal
단백질 · 8.2 g 지방 · 21 g 탄수화물 · 45.8 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 7.4 g |
| 총 지질 (지방) | 8.7 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 37.1 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.2 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 254 kcal |
| 물 | 45.6 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 30 mg |
| 철, 철 | 1.1 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 13 mg |
| 인, P | 58 mg |
| 칼륨, K | 90 mg |
| 나트륨, Na | 274 mg |
| 아연, Zn | 1.03 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.04 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.21 mg |
| 셀레늄 Se | 19 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 380 IU |
| 레 티 놀 | 90 mcg |
| 비타민 A, 래 | 94 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.5 mg |
| 티 아민 | 0.232 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.164 mg |
| 니 아 신 | 1.6 mg |
| 판토텐산 산 | 0.596 mg |
| 비타민 B-6 | 0.032 mg |
| 엽 산, 총 | 57 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.2 mcg |
| 엽 산 | 44 mcg |
| 엽 산, 음식 | 13 mcg |
| 엽 산, DFE | 88 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 31 mg |
| 지방산, 총 포화 | 4.994 g |
| 총 불포화 지방산 | 2.393 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.628 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.086 g |
| 트레오닌 | 0.256 g |
| 이소류신 | 0.325 g |
| 신 | 0.556 g |
| 리 신 | 0.318 g |
| 메티오닌 | 0.151 g |
| 시스 틴 | 0.14 g |
| 페닐알라닌 | 0.359 g |
| 티로신 | 0.243 g |
| Valine | 0.368 g |
| 아르기닌 | 0.309 g |
| 히스티딘 | 0.166 g |
| 알라닌 | 0.296 g |
| Aspartic 산 | 0.456 g |
| 글루탐산 | 1.97 g |
| 글리신 | 0.296 g |
| 프롤린 | 0.712 g |
| 떠들고 | 0.383 g |
| 설탕 | |
| — | |