쿠 스 쿠 스
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 칼로리 | 37.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 94000 칼로리 | 94 킬로칼로리 |
| 50 g | 188000 칼로리 | 188 킬로칼로리 |
| 100 g | 376000 칼로리 | 376 킬로칼로리 |
| 250 g | 940000 칼로리 | 940 킬로칼로리 |
| 500 g | 1880000 칼로리 | 1880 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3760000 칼로리 | 3760 킬로칼로리 |
100 그램 쿠 스 쿠 스 = 376 킬로칼로리
12.8g 단백질 0.6g 지방 77.4g 탄수화물 /100g
- 쿠 스 쿠 스, 건조칼로리 · 376 kcal
단백질 · 12.76 g 지방 · 0.64 g 탄수화물 · 77.43 g - 쿠 스 쿠 스, 요리칼로리 · 112 kcal
단백질 · 3.79 g 지방 · 0.16 g 탄수화물 · 23.22 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 12.76 g |
| 총 지질 (지방) | 0.64 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 77.43 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.62 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 376 kcal |
| 물 | 8.56 g |
| 섬유, 총 식이 | 5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 24 mg |
| 철, 철 | 1.08 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 44 mg |
| 인, P | 170 mg |
| 칼륨, K | 166 mg |
| 나트륨, Na | 10 mg |
| 아연, Zn | 0.83 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.247 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.78 mg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.163 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.078 mg |
| 니 아 신 | 3.49 mg |
| 판토텐산 산 | 1.243 mg |
| 비타민 B-6 | 0.11 mg |
| 엽 산, 총 | 20 mcg |
| 엽 산, 음식 | 20 mcg |
| 엽 산, DFE | 20 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.117 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.089 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.252 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.163 g |
| 트레오닌 | 0.337 g |
| 이소류신 | 0.493 g |
| 신 | 0.872 g |
| 리 신 | 0.245 g |
| 메티오닌 | 0.199 g |
| 시스 틴 | 0.36 g |
| 페닐알라닌 | 0.62 g |
| 티로신 | 0.335 g |
| Valine | 0.544 g |
| 아르기닌 | 0.47 g |
| 히스티딘 | 0.259 g |
| 알라닌 | 0.374 g |
| Aspartic 산 | 0.521 g |
| 글루탐산 | 4.6 g |
| 글리신 | 0.403 g |
| 프롤린 | 1.404 g |
| 떠들고 | 0.601 g |
| 설탕 | |
| — | |