칠면조 암 탉 가슴살

그램calkcal
10 g 12600 칼로리 12.6 킬로칼로리
25 g 31500 칼로리 31.5 킬로칼로리
50 g 63000 칼로리 63 킬로칼로리
100 g 126000 칼로리 126 킬로칼로리
250 g 315000 칼로리 315 킬로칼로리
500 g 630000 칼로리 630 킬로칼로리
1000 g 1260000 칼로리 1260 킬로칼로리


100 그램 칠면조 암 탉 가슴살 = 126 킬로칼로리

22.2g 단백질 3.5g 지방 0g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질22.16 g
총 지질 (지방)3.46 g
다른
애쉬2.06 g
에너지
에너지126 kcal
70.91 g
요소
칼슘, 캘리포니아9 mg
철, 철0.66 mg
마그네슘, 마그네슘21 mg
인, P214 mg
칼륨, K248 mg
나트륨, Na397 mg
아연, Zn1.53 mg
구리, 잘라내기0.041 mg
망간, 미네소타0.015 mg
셀레늄 Se25.7 mcg
비타민
티 아민0.053 mg
리 보 플 라빈0.133 mg
니 아 신9.067 mg
판토텐산 산0.489 mg
비타민 B-60.32 mg
엽 산, 총5 mcg
비타민 B-120.32 mcg
엽 산, 음식5 mcg
엽 산, DFE5 mcg DFE
콜레스테롤42 mg
지방산, 총 포화0.98 g
총 불포화 지방산1.14 g
총 고도 불포화 지방산0.84 g
아미노산
트립토판0.246 g
트레오닌0.967 g
이소류신1.116 g
1.725 g
리 신2.022 g
메티오닌0.623 g
시스 틴0.245 g
페닐알라닌0.867 g
티로신0.845 g
Valine1.155 g
아르기닌1.554 g
히스티딘0.668 g
알라닌1.401 g
Aspartic 산2.13 g
글루탐산3.542 g
글리신1.287 g
프롤린1.007 g
떠들고0.976 g
설탕