Queso 프레스코
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29900 칼로리 | 29.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 74750 칼로리 | 74.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 149500 칼로리 | 149.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 299000 칼로리 | 299 킬로칼로리 |
| 250 g | 747500 칼로리 | 747.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1495000 칼로리 | 1495 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2990000 칼로리 | 2990 킬로칼로리 |
100 그램 Queso 프레스코 = 299 킬로칼로리
18.1g 단백질 23.8g 지방 3g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 18.09 g |
| 총 지질 (지방) | 23.82 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 2.98 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.68 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 299 kcal |
| 물 | 51.42 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 566 mg |
| 철, 철 | 0.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 24 mg |
| 인, P | 385 mg |
| 칼륨, K | 129 mg |
| 나트륨, Na | 751 mg |
| 아연, Zn | 2.58 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.033 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.014 mg |
| 셀레늄 Se | 19.3 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 806 IU |
| 레 티 놀 | 221 mcg |
| 비타민 A, 래 | 224 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.042 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.173 mg |
| 니 아 신 | 0.027 mg |
| 판토텐산 산 | 0.358 mg |
| 비타민 B-6 | 0.076 mg |
| 비타민 B-12 | 1.68 mcg |
| 콜레스테롤 | 69 mg |
| 지방산, 총 포화 | 12.94 g |
| 총 불포화 지방산 | 5.966 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.106 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 유 당 | 2.32 g |
| 설탕, 합계 | 2.32 g |
| 카로 틴, 베타 | 41 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.37 mg |
| 비타민 D | 110 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 2.7 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 2.7 mcg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 2 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 3 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.04 mg |
| 콜린, 총 | 12.5 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1 mcg |
| Betaine | 3.3 mg |
| 총 트랜스 지방산 | 0.834 g |
| 지방산, 총 트랜스 monoenoic | 0.674 g |
| 지방산, 총 트랜스 polyenoic | 0.16 g |
| Menaquinone-4 | 3.6 mcg |