로마노
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 칼로리 | 38.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 96750 칼로리 | 96.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 193500 칼로리 | 193.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 387000 칼로리 | 387 킬로칼로리 |
| 250 g | 967500 칼로리 | 967.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1935000 칼로리 | 1935 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3870000 칼로리 | 3870 킬로칼로리 |
100 그램 로마노 = 387 킬로칼로리
31.8g 단백질 26.9g 지방 3.6g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 31.8 g |
| 총 지질 (지방) | 26.94 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 3.63 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 6.72 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 387 kcal |
| 물 | 30.91 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 1064 mg |
| 철, 철 | 0.77 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 41 mg |
| 인, P | 760 mg |
| 칼륨, K | 86 mg |
| 나트륨, Na | 1200 mg |
| 아연, Zn | 2.58 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.03 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.02 mg |
| 셀레늄 Se | 14.5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 415 IU |
| 레 티 놀 | 90 mcg |
| 비타민 A, 래 | 96 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.037 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.37 mg |
| 니 아 신 | 0.077 mg |
| 판토텐산 산 | 0.424 mg |
| 비타민 B-6 | 0.085 mg |
| 엽 산, 총 | 7 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.12 mcg |
| 엽 산, 음식 | 7 mcg |
| 엽 산, DFE | 7 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 104 mg |
| 지방산, 총 포화 | 17.115 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.838 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.593 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.429 g |
| 트레오닌 | 1.171 g |
| 이소류신 | 1.685 g |
| 신 | 3.071 g |
| 리 신 | 2.941 g |
| 메티오닌 | 0.852 g |
| 시스 틴 | 0.209 g |
| 페닐알라닌 | 1.71 g |
| 티로신 | 1.775 g |
| Valine | 2.183 g |
| 아르기닌 | 1.171 g |
| 히스티딘 | 1.231 g |
| 알라닌 | 0.932 g |
| Aspartic 산 | 1.989 g |
| 글루탐산 | 7.302 g |
| 글리신 | 0.553 g |
| 프롤린 | 3.718 g |
| 떠들고 | 1.84 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.73 g |
| 카로 틴, 베타 | 69 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.23 mg |
| 비타민 D | 20 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| 콜린, 총 | 15.4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.2 mcg |