치즈 제품
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24000 칼로리 | 24 킬로칼로리 |
| 25 g | 60000 칼로리 | 60 킬로칼로리 |
| 50 g | 120000 칼로리 | 120 킬로칼로리 |
| 100 g | 240000 칼로리 | 240 킬로칼로리 |
| 250 g | 600000 칼로리 | 600 킬로칼로리 |
| 500 g | 1200000 칼로리 | 1200 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2400000 칼로리 | 2400 킬로칼로리 |
100 그램 치즈 제품 = 240 킬로칼로리
17.6g 단백질 14.1g 지방 10.6g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 17.6 g |
| 총 지질 (지방) | 14.1 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 10.6 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 5.9 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 240 kcal |
| 물 | 51.8 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 529 mg |
| 철, 철 | 0.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 33 mg |
| 인, P | 829 mg |
| 칼륨, K | 330 mg |
| 나트륨, Na | 1587 mg |
| 아연, Zn | 2.36 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.03 mg |
| 셀레늄 Se | 12.4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 961 IU |
| 레 티 놀 | 247 mcg |
| 비타민 A, 래 | 254 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.07 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.48 mg |
| 니 아 신 | 0.18 mg |
| 비타민 B-6 | 0.08 mg |
| 엽 산, 총 | 18 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.11 mcg |
| 엽 산, 음식 | 18 mcg |
| 엽 산, DFE | 18 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 53 mg |
| 지방산, 총 포화 | 8.85 g |
| 총 불포화 지방산 | 4.13 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.41 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 8.02 g |
| 카로 틴, 베타 | 82 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.27 mg |
| 비타민 D | 10 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| 콜린, 총 | 36.2 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.7 mcg |