천도
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4400 칼로리 | 4.4 킬로칼로리 |
25 g | 11000 칼로리 | 11 킬로칼로리 |
50 g | 22000 칼로리 | 22 킬로칼로리 |
100 g | 44000 칼로리 | 44 킬로칼로리 |
250 g | 110000 칼로리 | 110 킬로칼로리 |
500 g | 220000 칼로리 | 220 킬로칼로리 |
1000 g | 440000 칼로리 | 440 킬로칼로리 |
100 그램 천도 = 44 킬로칼로리
1.1g 단백질 0.3g 지방 10.6g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 1.06 g |
총 지질 (지방) | 0.32 g |
차이 의해 탄수화물 | 10.55 g |
다른 | |
애쉬 | 0.48 g |
에너지 | |
에너지 | 44 kcal |
물 | 87.59 g |
섬유, 총 식이 | 1.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 6 mg |
철, 철 | 0.28 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 9 mg |
인, P | 26 mg |
칼륨, K | 201 mg |
아연, Zn | 0.17 mg |
구리, 잘라내기 | 0.086 mg |
망간, 미네소타 | 0.054 mg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 332 IU |
비타민 A, 래 | 17 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 5.4 mg |
티 아민 | 0.034 mg |
리 보 플 라빈 | 0.027 mg |
니 아 신 | 1.125 mg |
판토텐산 산 | 0.185 mg |
비타민 B-6 | 0.025 mg |
엽 산, 총 | 5 mcg |
엽 산, 음식 | 5 mcg |
엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.025 g |
총 불포화 지방산 | 0.088 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.113 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.005 g |
트레오닌 | 0.009 g |
이소류신 | 0.009 g |
신 | 0.014 g |
리 신 | 0.016 g |
메티오닌 | 0.006 g |
시스 틴 | 0.005 g |
페닐알라닌 | 0.021 g |
티로신 | 0.007 g |
Valine | 0.013 g |
아르기닌 | 0.009 g |
히스티딘 | 0.008 g |
알라닌 | 0.017 g |
Aspartic 산 | 0.568 g |
글루탐산 | 0.034 g |
글리신 | 0.011 g |
프롤린 | 0.01 g |
떠들고 | 0.018 g |
설탕 | |
자당 | 4.87 g |
설탕, 합계 | 7.89 g |
카로 틴, 베타 | 150 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.77 mg |
Cryptoxanthin, 베타 | 98 mcg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 130 mcg |
토 코 페 롤, 감마 | 0.01 mg |
토 코 페 롤, 델타 | 0.01 mg |
콜린, 총 | 6.2 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 2.2 mcg |
Betaine | 0.2 mg |
토 코 페 롤, 베타 | 0.01 mg |
포도 당 (포도 당) | 1.57 g |
과 당 | 1.37 g |
전 분 | 0.07 g |