차드
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2000 칼로리 | 2 킬로칼로리 |
| 25 g | 5000 칼로리 | 5 킬로칼로리 |
| 50 g | 10000 칼로리 | 10 킬로칼로리 |
| 100 g | 20000 칼로리 | 20 킬로칼로리 |
| 250 g | 50000 칼로리 | 50 킬로칼로리 |
| 500 g | 100000 칼로리 | 100 킬로칼로리 |
| 1000 g | 200000 칼로리 | 200 킬로칼로리 |
100 그램 차드 = 20 킬로칼로리
1.9g 단백질 0.1g 지방 4.1g 탄수화물 /100g
- 차드, 스위스, 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 20 kcal
단백질 · 1.88 g 지방 · 0.08 g 탄수화물 · 4.13 g - 차드, 스위스, 요리, 삶은, 물기를, 소금 없이칼로리 · 20 kcal
단백질 · 1.88 g 지방 · 0.08 g 탄수화물 · 4.13 g - 차드, 스위스, 원시칼로리 · 19 kcal
단백질 · 1.8 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 3.74 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 1.88 g |
| 총 지질 (지방) | 0.08 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 4.13 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.26 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 20 kcal |
| 물 | 92.65 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 58 mg |
| 철, 철 | 2.26 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 86 mg |
| 인, P | 33 mg |
| 칼륨, K | 549 mg |
| 나트륨, Na | 415 mg |
| 아연, Zn | 0.33 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.163 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.334 mg |
| 셀레늄 Se | 0.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 6124 IU |
| 비타민 A, 래 | 306 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 18 mg |
| 티 아민 | 0.034 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.086 mg |
| 니 아 신 | 0.36 mg |
| 판토텐산 산 | 0.163 mg |
| 비타민 B-6 | 0.085 mg |
| 엽 산, 총 | 9 mcg |
| 엽 산, 음식 | 9 mcg |
| 엽 산, DFE | 9 mcg DFE |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.018 g |
| 트레오닌 | 0.086 g |
| 이소류신 | 0.154 g |
| 신 | 0.135 g |
| 리 신 | 0.103 g |
| 메티오닌 | 0.02 g |
| 페닐알라닌 | 0.114 g |
| Valine | 0.114 g |
| 아르기닌 | 0.122 g |
| 히스티딘 | 0.038 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 1.1 g |
| 카로 틴, 베타 | 3652 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 45 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 1.89 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 11015 mcg |
| 콜린, 총 | 28.7 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 327.3 mcg |
| Betaine | 0.1 mg |