지상 칠면조 암 탉
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25800 칼로리 | 25.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 64500 칼로리 | 64.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 129000 칼로리 | 129 킬로칼로리 |
| 100 g | 258000 칼로리 | 258 킬로칼로리 |
| 250 g | 645000 칼로리 | 645 킬로칼로리 |
| 500 g | 1290000 칼로리 | 1290 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2580000 칼로리 | 2580 킬로칼로리 |
100 그램 지상 칠면조 암 탉 = 258 킬로칼로리
25.1g 단백질 17.5g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 지상 칠면조 암 탉, 엎드려 서 85%, 15% 지방 질, 팬 구이 잘게 부 순칼로리 · 258 kcal
단백질 · 25.11 g 지방 · 17.45 g 탄수화물 · 0 g - 지상 칠면조 암 탉, 엎드려 서 85%, 15% 지방 질, 원시칼로리 · 180 kcal
단백질 · 16.9 g 지방 · 12.54 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 25.11 g |
| 총 지질 (지방) | 17.45 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.32 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 258 kcal |
| 물 | 56.66 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 49 mg |
| 철, 철 | 1.98 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 28 mg |
| 인, P | 263 mg |
| 칼륨, K | 276 mg |
| 나트륨, Na | 85 mg |
| 아연, Zn | 3.56 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.194 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.015 mg |
| 셀레늄 Se | 36.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 117 IU |
| 레 티 놀 | 35 mcg |
| 비타민 A, 래 | 35 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.08 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.26 mg |
| 니 아 신 | 7.72 mg |
| 판토텐산 산 | 1.4 mg |
| 비타민 B-6 | 0.462 mg |
| 엽 산, 총 | 7 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.6 mcg |
| 엽 산, 음식 | 7 mcg |
| 엽 산, DFE | 7 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 106 mg |
| 지방산, 총 포화 | 4.572 g |
| 총 불포화 지방산 | 6.05 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 4.624 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.286 g |
| 트레오닌 | 1.154 g |
| 이소류신 | 1.126 g |
| 신 | 2.076 g |
| 리 신 | 2.25 g |
| 메티오닌 | 0.74 g |
| 시스 틴 | 0.266 g |
| 페닐알라닌 | 0.98 g |
| 티로신 | 0.891 g |
| Valine | 1.166 g |
| 아르기닌 | 1.826 g |
| 히스티딘 | 0.745 g |
| 알라닌 | 1.566 g |
| Aspartic 산 | 2.429 g |
| 글루탐산 | 4.026 g |
| 글리신 | 1.376 g |
| 프롤린 | 1.113 g |
| 떠들고 | 1.069 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.09 mg |
| 비타민 D | 8 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.09 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.01 mg |
| 콜린, 총 | 76.7 mg |
| Betaine | 9.5 mg |
| 총 트랜스 지방산 | 0.243 g |
| 지방산, 총 트랜스 monoenoic | 0.192 g |
| 지방산, 총 트랜스 polyenoic | 0.051 g |
| 하이드 | 0.21 g |