조롱 박
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1500 칼로리 | 1.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 3750 칼로리 | 3.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 7500 칼로리 | 7.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 15000 칼로리 | 15 킬로칼로리 |
| 250 g | 37500 칼로리 | 37.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 75000 칼로리 | 75 킬로칼로리 |
| 1000 g | 150000 칼로리 | 150 킬로칼로리 |
100 그램 조롱 박 = 15 킬로칼로리
0.6g 단백질 0g 지방 3.7g 탄수화물 /100g
- 조롱 박, 화이트 꽃 (호리병박), 요리, 삶은, 물기를, 소금 없이칼로리 · 15 kcal
단백질 · 0.6 g 지방 · 0.02 g 탄수화물 · 3.69 g - 조롱 박, 화이트 꽃 (호리병박), 원시칼로리 · 14 kcal
단백질 · 0.62 g 지방 · 0.02 g 탄수화물 · 3.39 g - 조롱 박, 행 주 (towelgourd), 원시칼로리 · 20 kcal
단백질 · 1.2 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 4.36 g - 조롱 박, 행 주 (towelgourd), 요리, 삶은, 물기를, 소금 없이칼로리 · 56 kcal
단백질 · 0.66 g 지방 · 0.34 g 탄수화물 · 14.34 g - 조롱 박, 화이트 꽃 (호리병박), 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 13 kcal
단백질 · 0.6 g 지방 · 0.02 g 탄수화물 · 3.1 g - 조롱 박, 행 주 (towelgourd), 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 54 kcal
단백질 · 0.66 g 지방 · 0.34 g 탄수화물 · 13.75 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.6 g |
| 총 지질 (지방) | 0.02 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 3.69 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.37 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 15 kcal |
| 물 | 95.32 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 24 mg |
| 철, 철 | 0.25 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 11 mg |
| 인, P | 13 mg |
| 칼륨, K | 170 mg |
| 나트륨, Na | 2 mg |
| 아연, Zn | 0.7 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.026 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.066 mg |
| 셀레늄 Se | 0.2 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 8.5 mg |
| 티 아민 | 0.029 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.022 mg |
| 니 아 신 | 0.39 mg |
| 판토텐산 산 | 0.144 mg |
| 비타민 B-6 | 0.038 mg |
| 엽 산, 총 | 4 mcg |
| 엽 산, 음식 | 4 mcg |
| 엽 산, DFE | 4 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.002 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.004 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.009 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.003 g |
| 트레오닌 | 0.017 g |
| 이소류신 | 0.032 g |
| 신 | 0.035 g |
| 리 신 | 0.02 g |
| 메티오닌 | 0.004 g |
| 페닐알라닌 | 0.014 g |
| Valine | 0.026 g |
| 아르기닌 | 0.014 g |
| 히스티딘 | 0.004 g |
| 설탕 | |
| — | |