자 몽

그램calkcal
10 g 3300 칼로리 3.3 킬로칼로리
25 g 8250 칼로리 8.25 킬로칼로리
50 g 16500 칼로리 16.5 킬로칼로리
100 g 33000 칼로리 33 킬로칼로리
250 g 82500 칼로리 82.5 킬로칼로리
500 g 165000 칼로리 165 킬로칼로리
1000 g 330000 칼로리 330 킬로칼로리


100 그램 자 몽 = 33 킬로칼로리

0.7g 단백질 0.1g 지방 8.4g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질0.69 g
총 지질 (지방)0.1 g
차이 의해 탄수화물8.41 g
다른
애쉬0.33 g
에너지
에너지33 kcal
물90.48 g
섬유, 총 식이1.1 g
요소
칼슘, 캘리포니아12 mg
철, 철0.06 mg
마그네슘, 마그네슘9 mg
인, P8 mg
칼륨, K148 mg
아연, Zn0.07 mg
구리, 잘라내기0.05 mg
망간, 미네소타0.013 mg
셀레늄 Se1.4 mcg
비타민
비타민 A, IU33 IU
비타민 A, 래2 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C33.3 mg
티 아민0.037 mg
리 보 플 라빈0.02 mg
니 아 신0.269 mg
판토텐산 산0.283 mg
비타민 B-60.043 mg
엽 산, 총10 mcg
엽 산, 음식10 mcg
엽 산, DFE10 mcg DFE
지방산, 총 포화0.014 g
총 불포화 지방산0.013 g
총 고도 불포화 지방산0.024 g
아미노산
트립토판0.007 g
트레오닌0.012 g
이소류신0.007 g
신0.013 g
리 신0.017 g
메티오닌0.007 g
시스 틴0.007 g
페닐알라닌0.041 g
티로신0.007 g
Valine0.014 g
아르기닌0.078 g
히스티딘0.007 g
알라닌0.022 g
Aspartic 산0.123 g
글루탐산0.176 g
글리신0.013 g
프롤린0.056 g
떠들고0.025 g
설탕
설탕, 합계7.31 g
카로 틴, 베타14 mcg
카로 틴, 알파8 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.13 mg
Cryptoxanthin, 베타3 mcg
루 테 인 + 제 아 잔 틴10 mcg
콜린, 총7.7 mg
Phytosterols17 mg