와우
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5500 칼로리 | 5.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 13750 칼로리 | 13.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 27500 칼로리 | 27.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 55000 칼로리 | 55 킬로칼로리 |
| 250 g | 137500 칼로리 | 137.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 275000 칼로리 | 275 킬로칼로리 |
| 1000 g | 550000 칼로리 | 550 킬로칼로리 |
100 그램 와우 = 55 킬로칼로리
1g 단백질 0.6g 지방 12.9g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.98 g |
| 총 지질 (지방) | 0.6 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 12.92 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.56 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 55 kcal |
| 물 | 84.94 g |
| 섬유, 총 식이 | 6.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 17 mg |
| 철, 철 | 0.14 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 9 mg |
| 인, P | 19 mg |
| 칼륨, K | 172 mg |
| 나트륨, Na | 3 mg |
| 아연, Zn | 0.06 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.036 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.084 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 6 IU |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 32.9 mg |
| 티 아민 | 0.006 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.018 mg |
| 니 아 신 | 0.295 mg |
| 판토텐산 산 | 0.233 mg |
| 비타민 B-6 | 0.067 mg |
| 엽 산, 총 | 23 mcg |
| 엽 산, 음식 | 23 mcg |
| 엽 산, DFE | 23 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.148 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.081 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.194 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.01 g |
| 트레오닌 | 0.026 g |
| 이소류신 | 0.026 g |
| 신 | 0.039 g |
| 리 신 | 0.052 g |
| 메티오닌 | 0.01 g |
| 시스 틴 | 0.01 g |
| 페닐알라닌 | 0.026 g |
| 티로신 | 0.013 g |
| Valine | 0.026 g |
| 아르기닌 | 0.026 g |
| 히스티딘 | 0.013 g |
| 알라닌 | 0.052 g |
| Aspartic 산 | 0.104 g |
| 글루탐산 | 0.182 g |
| 글리신 | 0.039 g |
| 프롤린 | 0.026 g |
| 떠들고 | 0.039 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 2.93 g |
| 설탕, 합계 | 8.2 g |
| 카로 틴, 베타 | 2 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.16 mg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 3 mcg |
| 리코펜 | 5 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 27 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.03 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 3.5 mcg |
| 포도 당 (포도 당) | 2.32 g |
| 과 당 | 2.95 g |